糖尿病患者吃百米飯跟吃油炸的薯?xiàng)l一樣危險(xiǎn)
近日,一則名為"白米飯--垃圾食品之王"的帖子在微博、微信流傳,帖子中提到白米飯的升糖指數(shù)高達(dá)87,與油炸馬鈴薯?xiàng)l一樣危險(xiǎn)!對(duì)糖尿病病人來(lái)說(shuō),一碗一碗吃著白白的米飯,相當(dāng)于吃一碗一碗的糖。,其實(shí)國(guó)內(nèi)外曾經(jīng)做過(guò)多次研究,提示白米飯會(huì)增加2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
現(xiàn)目前,很多人對(duì)糖尿病還沒(méi)有形成正確的認(rèn)識(shí),以為糖尿病就是吃糖引起的,其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)>7.77mmol/L,但<11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT),空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但<6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國(guó)醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮,如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀,就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn),才可以判為糖尿病。
近日,一則名為"白米飯--垃圾食品之王"的帖子在微博、微信流傳,帖子中提到白米飯的升糖指數(shù)高達(dá)87,與油炸馬鈴薯?xiàng)l一樣危險(xiǎn)!對(duì)糖尿病病人來(lái)說(shuō),一碗一碗吃著白白的米飯,相當(dāng)于吃一碗一碗的糖。,其實(shí)國(guó)內(nèi)外曾經(jīng)做過(guò)多次研究,提示白米飯會(huì)增加2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
孕媽咪太胖了體重超標(biāo)的準(zhǔn)媽媽的胰島素降血糖活力會(huì)嚴(yán)重降低,所以即使是相同的飲食量,也要比正常體重的準(zhǔn)媽媽需要更多的胰島素,才能維持整個(gè)身體血糖保持一個(gè)平衡。
隨著生活的改善,現(xiàn)在很多的肉已經(jīng)進(jìn)入了人們的餐桌上。很多人都是必須要頓頓有肉,所以導(dǎo)致的身高和體重不成比例。
現(xiàn)在血壓高的患者可能同時(shí)帶上一種或者是多種疾病。但是就糖尿病來(lái)說(shuō),高血壓是不會(huì)引起糖尿病的。但是糖尿病是會(huì)引起高血壓的。
近些年我們?nèi)巳旱哪繕?biāo)越來(lái)越向養(yǎng)生靠攏了。但是只是注重養(yǎng)生是不對(duì)的。還有一個(gè)關(guān)鍵的就是睡眠休息的問(wèn)題。如果我們?nèi)诵菹⒉缓茫菀讓?dǎo)致的病是很多的。
有研究發(fā)現(xiàn),如果長(zhǎng)時(shí)間有人睡眠不足8小時(shí)的,那么,他身體對(duì)于胰島素的敏感性也會(huì)下降的。并且血糖還會(huì)逐漸的上升。
有些人血糖受損以后是不一定會(huì)發(fā)展為糖尿病的,但是尤其是一些家庭中有遺傳史的人可能更容易或出現(xiàn)糖尿病的,所以這些都是要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)說(shuō)明的。
甲亢不僅會(huì)導(dǎo)致血糖增高,還會(huì)引起高血糖。這樣的疾病是需要精心的治療的。因?yàn)榧卓旱脑?,?dǎo)致的我們的身體也會(huì)慢慢出現(xiàn)一些糖尿病并發(fā)癥的。
餐后血糖高也是分很多種情況的,其中就有因?yàn)轱嬍扯鸬难歉撸驗(yàn)楝F(xiàn)在飲食的各種各樣,所以就導(dǎo)致了糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)飲食多吃的情況或者是飲食中變化菜的原因?qū)е碌母哐恰?/p>
糖尿病患者如果出現(xiàn)經(jīng)常性的發(fā)燒而導(dǎo)致高血糖。那么,就應(yīng)該反應(yīng)是不是因?yàn)榻?jīng)常性的高血糖而引起身體的免疫能力下降,而出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、感染等。