2017-03-22
影響血糖的，原來不光是藥物食物！
糖尿病的出現(xiàn)患者要積極的來注意了解這種病的一些常見的病因，積極的來注意了解一下病因的基本表現(xiàn)，積極的來注意發(fā)現(xiàn)糖尿病的病因，糖尿病患者會出現(xiàn)不安的心理，患者常見的幾種不良的心態(tài)。
現(xiàn)目前，很多人對糖尿病還沒有形成正確的認(rèn)識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時達到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
糖尿病的出現(xiàn)患者要積極的來注意了解這種病的一些常見的病因，積極的來注意了解一下病因的基本表現(xiàn)，積極的來注意發(fā)現(xiàn)糖尿病的病因，糖尿病患者會出現(xiàn)不安的心理，患者常見的幾種不良的心態(tài)。
血糖指數(shù)（GlycemicIndex，英文縮寫為GI）：也譯作血糖生成指數(shù)，表示含有50克碳水化合物的食物與50克葡萄糖相比，在一定時間內(nèi)（一般為餐后2小時）引起體內(nèi)血糖應(yīng)答水平的百分比值。血糖指數(shù)越高，說明升高餐后血糖的效應(yīng)越明顯。
糖尿病是一種現(xiàn)代的流行病，而且發(fā)病率還在逐漸上升。為什么糖尿病發(fā)病率這么高呢?這與人們的生活方式有很大關(guān)系，另外遺傳也是糖尿病的病因之一，很多人是因為遺傳而發(fā)病的。
外出吃飯雖然方便省事，但是餐廳的食物大多具備多鹽分、多油脂、高熱量等特點，長期在外就餐容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量過剩，進而引發(fā)身體肥胖，而肥胖則是引發(fā)糖尿病的主因之一，因此建議家庭主婦盡可能減少外出就餐。
要防止肥胖糖尿病演變?yōu)椴l(fā)癥，需要政府，醫(yī)生和患者三方努力，使每一位糖尿病患者達到標(biāo)準(zhǔn)治療，并使各項指標(biāo)早期持久達標(biāo)：體重指數(shù)<24kg/m2、糖化血紅蛋白<7.0%，血壓≤130/80mmHg，低密度脂蛋白膽固醇<1.8～2.6mmol/L等。
糖尿病診治工作中經(jīng)常可以看到這樣的情形：有的患者盡管血糖控制得不理想，但沒出現(xiàn)眼底病、腎病等并發(fā)癥；有的患者盡管血糖控制得不錯，但依然出現(xiàn)并發(fā)癥。
寶寶6個月時斷奶最易患I型糖尿病,科學(xué)研究表明，嬰兒首次接觸固體食物的時間太早或太晚都有可能患自身免疫疾病。在嬰兒不到四個月時即斷奶，患病風(fēng)險增加兩倍;而在6個月時或者以后才添加固體食物，這一風(fēng)險將增加3倍。
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