2017-04-16
突然頭暈？除了低血糖，還可能是這些元兇在作怪（附帶攻略）
除了低血糖，頭暈還可能與全身各系統(tǒng)、器官，尤其是腦功能有聯(lián)系。糖友如果忽略了這些危險因素，很可能會錯失最佳治療時間，甚至出現(xiàn)生命危險。
現(xiàn)目前，很多人對糖尿病還沒有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時達到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
除了低血糖，頭暈還可能與全身各系統(tǒng)、器官，尤其是腦功能有聯(lián)系。糖友如果忽略了這些危險因素，很可能會錯失最佳治療時間，甚至出現(xiàn)生命危險。
糖尿病患者在懂得如何限定每天的熱量數(shù)的同時，還應(yīng)該想辦法讓自己吃得“好”。也就是說，每天的營養(yǎng)要均衡全面。每天在保證基本生命供給的情況下，糖友需進行合理搭配，切莫大魚大肉也不要整日清湯寡水。
糖尿病最開始的時候，往往只是餐后血糖值升高，而空腹時卻是正常的。在這個時候，如果我們依然對此置之不理，再過一段時間，升高的就不僅僅是餐后血糖值了，空腹的血糖值同樣也會步步高升。
大家可能知道使用“食物交換份”來控制飲食，這種方法只注意到化學(xué)上的碳水化合物和能量相當(dāng)，沒有考慮到等量碳水化合物的不同類型以及其他食物成分對血糖的影響。
“黃昏現(xiàn)象”的作用機制與“黎明現(xiàn)象”較為相似，主要是指一天中患者體內(nèi)的胰島素分泌不足，升糖激素持續(xù)增加，造成難以控制的高血糖。
當(dāng)人處在生氣、焦慮等應(yīng)激狀態(tài)時，交感神經(jīng)興奮，你會感覺到心跳加快、渾身發(fā)熱，這會直接抑制胰島素分泌，同時交感神經(jīng)興奮還會促使腎上腺素分泌增加，也間接地抑制了胰島素分泌，這種情況下容易導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定。
肥胖、甜食、吸煙都是糖尿病腎病發(fā)病的危險因素。由于很多糖尿病患者及家屬對糖尿病腎病的影響了解不深，對病情的重視不夠，從而引發(fā)了糖尿病腎病的發(fā)生。
為降成本，一些食品企業(yè)用植物油代替黃油，但需將植物油進行氫化處理，變成固態(tài)的起酥油才可以（反正也不是給自己吃，不怕、不怕啦）。目前大量研究已經(jīng)證實，部分氫化的植物油中含有有害的反式脂肪，提高罹患冠狀動脈心臟病的幾率。
黎明現(xiàn)象：因為在黎明時分，人體的生長激素和皮質(zhì)醇等升糖激素分泌增加，從而使早上空腹血糖升高。如果確定為黎明現(xiàn)象導(dǎo)致的血糖升高，需要增加晚餐的藥量。
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