位于巴吞魯日的路易斯安那州立大學(xué)的克勞德·布沙爾說(shuō)：“人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)有著驚人的不同。絕大多數(shù)人會(huì)在一定程度上受益，但有極少數(shù)人根本不會(huì)受益。”

　　在悉尼舉行的澳大利亞健康與醫(yī)療研究會(huì)議上，布沙爾就自己的研究成果做了報(bào)告。報(bào)告內(nèi)容主要是評(píng)估運(yùn)動(dòng)在改善身體健康方面的作用。他們所做的測(cè)試是對(duì)來(lái)自213個(gè)家庭的742人進(jìn)行為期20周的嚴(yán)格耐力訓(xùn)練。而在此前的6個(gè)月內(nèi)，這些志愿者都沒有進(jìn)行任何有規(guī)律的體育活動(dòng)。訓(xùn)練強(qiáng)度逐步加大，在最后六周里，他們每周運(yùn)動(dòng)三次，每次50分鐘，這是他們?cè)诮邮軠y(cè)試前所能承受的最大運(yùn)動(dòng)量的75%。

　　布沙爾在報(bào)告中說(shuō)，敏感性是糖尿病和心臟病的重要指標(biāo)，運(yùn)動(dòng)對(duì)胰島素敏感性的影響各有不同。經(jīng)過(guò)鍛煉，有58%的志愿者得到改善，而42%的人沒有任何變化，甚至有少數(shù)個(gè)例情況變得更糟。悉尼韋斯特米德兒童醫(yī)院神經(jīng)肌肉研究所的凱瑟琳·諾思說(shuō)：“雖然這項(xiàng)研究結(jié)果令人失望，但這確是事實(shí)。一些人在拼命運(yùn)動(dòng)，而身體卻沒有得到任何改善。”

　　在胰島素敏感性方面，8名改善最顯著的人中，他們的肌肉細(xì)胞里有51個(gè)基因表現(xiàn)顯性，是8名改善最不顯著的人的兩倍。這令研究人員非常吃驚，因?yàn)橐郧八麄儚奈磳⑵渲械脑S多基因與運(yùn)動(dòng)相聯(lián)系。

　　研究人員說(shuō)：“我們需要意識(shí)到，雖然從一般意義上講，運(yùn)動(dòng)能明顯令人受益，但并不是對(duì)每個(gè)人都奏效。對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，改變飲食習(xí)慣可能更好。”

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)