現在我們的飲食當中脂肪、糖分的含量都比較高,然而這種飲食習慣,卻危害著人們的身體健康,是引發(fā)肥胖和導致血糖升高的主要原因。
所以說糖尿病是一種富貴病,就是由于人們飲食當中營養(yǎng)過于豐盛而導致。當患上糖尿病以后,如果血糖不能夠保持穩(wěn)定,就很可能引起糖尿病并發(fā)癥。
但是對于大部分的人來說,平時可能不會去檢測血糖,那么怎樣才能知道自己的血糖是否穩(wěn)定?血糖高不高,手會發(fā)出求救信號,沒有4種表現,血糖應該還算穩(wěn)定
1、手背總是紅腫
如果我們的手背總是出現紅腫,這很可能是由于外界的刺激或者天氣較熱而引起的。
但是如果我們的手背經常沒有原因的發(fā)紅,并且在手背上還會出現環(huán)狀發(fā)硬的肉芽腫塊,其實這就是身體向我們發(fā)出的預警信號,這是血糖升高的一種表現。
這主要是由于血糖升高,體內血液循環(huán)減慢,尤其是處在血液循環(huán)末端的手,受到的影響非常明顯,就會出現紅腫的情況。
2、手部皮膚瘙癢
對于體內血糖較高的人來說,血液當中的糖分過高,就會導致皮膚的糖分也會增加此時就會導致汗腺分泌減少,皮膚干燥而引起瘙癢。
所以血糖較高的人,手部皮膚也會莫名其妙的出現干燥和瘙癢的癥狀。
與此同時,人們的皮膚免疫力下降,霉菌還會對皮膚造成損傷而引發(fā)皮炎,同樣也會引起皮膚瘙癢。
3、手上的傷口不易愈合
如果皮膚上出現明顯的傷口就會流血,只要傷口不是太深,血小板就會在傷口處凝結起到止血的作用,并且小傷口愈合的也很快。
但是當發(fā)現自己的手指上出現傷口,很長時間還沒有愈合,不僅有引發(fā)感染的風險同時這也是體內血糖升高的一種表現。
如果出現這種情況時,千萬不要忽視,不僅要積極的清理傷口,避免感染,最好及時去檢查一下自己的血糖情況。
4、手指麻木
手指發(fā)麻,主要是由于血液循環(huán)不暢,比如長期保持一個姿勢較長就會導致手發(fā)麻的情況出現,只要換一個姿勢揉一揉手,發(fā)麻的情況就能夠緩解。
但是當體內血糖升高時,就會導致手部血管和神經末梢受到損傷,這就會出現手指發(fā)麻和刺痛感的癥狀。
隨著血糖的升高,受損的血管和神經,就會導致手部供血不足,感知力下降,從而出現手指麻木和刺痛。
如果你也有以上4種情況,最好及時就醫(yī)檢查和治療,否則就會導致糖尿病出現,糖尿病患者如果血糖得不到很好的控制,就會引起各種并發(fā)癥,對身體健康造成沉重的打擊。
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