50歲后最容易患糖尿病的5種人

2019-10-11 來源：我們養(yǎng)身標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：經(jīng)常熬夜的人由于生活不規(guī)律，身體代謝紊亂，通常會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生。便秘時(shí)胃腸排空比較慢，食物成分吸收增多，也不利于血糖的控制。

糖尿病是對(duì)人們健康危害很大一種現(xiàn)代疾病，尤其過了50歲之后，患病的人更是呈現(xiàn)上升人趨勢(shì)，50歲以前大部的人都耕耘勞作，不注意身體的健康保養(yǎng)，在這個(gè)真正的“年過半百”的時(shí)候，在這個(gè)即將退休享受生活的時(shí)候，也最能體現(xiàn)出出人們之前的差距，有的人健康，有的人卻疾病纏身，除了遺傳因素外，大多數(shù)由于生活習(xí)慣所導(dǎo)致50歲之后最容易患糖尿病的5種人，一件事堅(jiān)持做，遠(yuǎn)離糖尿病。

50歲之后容易患糖尿病的5種人

愛熬夜的人

經(jīng)常熬夜的人由于生活不規(guī)律，身體代謝紊亂，通常會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生。便秘時(shí)胃腸排空比較慢，食物成分吸收增多，也不利于血糖的控制。經(jīng)常熬夜的人若一直進(jìn)行腦力勞動(dòng)，而不注重體力勞動(dòng)，就會(huì)減少脂肪消耗的機(jī)會(huì)，久而久之脂肪堆積造成體重增加，而肥胖也是引發(fā)糖尿病的危險(xiǎn)因素之一，對(duì)于50歲過后，還要經(jīng)常熬夜的人，患糖尿病的機(jī)率會(huì)成倍增長。

經(jīng)常性疲勞的人

疲勞會(huì)削弱我們控制血糖的意志，如疲勞時(shí)我們不再注重運(yùn)動(dòng)和控制食量，很容易造成血糖波動(dòng)，我們?nèi)粘Ｉ钪械膲毫?、抑郁情緒、睡眠質(zhì)量等因素都在很大程度上都是我們身體疲勞的誘因，50歲之后，如果經(jīng)常性疾病，也會(huì)成為糖尿病的”候選人“。有研究顯示，在每3名糖尿病患者中，就有一名不知道自己患有糖尿病，一些糖尿病患者的典型癥狀包括多飲、多食、多尿、消瘦、易疲勞、煩躁等，但這些癥狀很容易被認(rèn)為是勞累所至，很少有人注意這是糖尿病的先兆。

體重超標(biāo)的人

50歲過后，身體抵抗力會(huì)減弱，胰島素是人體內(nèi)最主要的降血糖激素。只有依靠胰島素，血糖才能進(jìn)入細(xì)胞，被人體利用，同時(shí)血液中的葡萄糖水平被胰島素維持在一定的范圍內(nèi)。但是當(dāng)肥胖者發(fā)生“胰島素抵抗”時(shí)，為滿足代謝的要求，胰腺必須分泌比正常量高出5-10倍的胰島素，也就更容易使人得糖尿病。

不愛運(yùn)動(dòng)的人

糖尿病多數(shù)胰島素功能分泌有一定的關(guān)系，引起糖尿病常見的原因有長期運(yùn)動(dòng)量減少可會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生，運(yùn)動(dòng)除了消耗熱量、減輕肥胖外，還可以增加胰島素的敏感性，因此，缺乏運(yùn)動(dòng)者是糖尿病瞄準(zhǔn)的一個(gè)對(duì)象。

愛吸煙的人

美國糖尿病學(xué)會(huì)的研究指出，幾乎所有需要截肢的糖尿病患者都是吸煙者。還有研究顯示，吸煙會(huì)引起血糖水平升高，同時(shí)降低胰島素敏感性，這可能與尼古丁、一氧化碳或者吸煙產(chǎn)生的其他化學(xué)物質(zhì)直接影響有關(guān)。50歲之后還經(jīng)常吸煙的人，也是糖尿病的“后備軍”。

預(yù)防糖尿病，堅(jiān)持做一件事

堅(jiān)持動(dòng)運(yùn)，運(yùn)動(dòng)方式最好選擇快走，快步走是一種簡單的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)減肥、對(duì)預(yù)防衰老、心腦血管疾病、糖尿病均有好處。研究表明，每天快走半小時(shí)，可以強(qiáng)心肺調(diào)血脂，治愈輕度脂肪肝，還有利于增進(jìn)胰島素功能。所以許多糖尿病病人加入“步行大軍”，每天快走幫助控制血糖，對(duì)于沒有糖尿病的人來說，快走，預(yù)防有效的預(yù)防肥胖，有效的防止糖尿病。

堅(jiān)持快走之外，對(duì)于飲食也要有保持，保持飲食均衡少吃高糖，高熱量食物，可以有效的預(yù)防糖尿病。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥23

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥93

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥47

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥35

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥135

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥41

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

健客價(jià)：￥215

2型糖尿病，適用于單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍治療效果不佳及使用鹽酸吡格列酮和鹽酸二甲雙胍聯(lián)合治療的病人。

健客價(jià)：￥86

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥12

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥137

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥55

輔助降血糖。

健客價(jià)：￥399

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥8.5

1.本品作為單獨(dú)治療，建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類或胰島素聯(lián)合使用，以控制成人血糖。

健客價(jià)：￥53.8

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥66

調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。

健客價(jià)：￥258

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥60

健客價(jià)：￥23

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價(jià)：￥106

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥2.8

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥63