糖尿病患者機體抵抗力差,夏天容易受病菌侵襲,而且糖尿病患者可能存在神經(jīng)或血管病變,體溫和水鹽調(diào)節(jié)能力差,容易脫水、失鹽。
所以,糖友夏季防護不可缺,要在日常生活的“衣、食、住、行”上做好充分的防護措施,避免發(fā)生意外或使病情加重。
科學(xué)補水
夏季天氣炎熱,出汗較多,體內(nèi)水分丟失較多,多喝水有利于體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄,還可以預(yù)防泌尿系感染。對糖友來說,喝水太少會造成血液濃縮,阻礙血液中多余糖分的排除,導(dǎo)致血漿滲透壓升高,嚴(yán)重者會發(fā)生酮癥酸中毒。
建議糖友每日補充1500-2000ml水,以溫開水為主,也可適當(dāng)飲用茶水、牛奶等,而含糖及碳酸飲料應(yīng)盡量少喝或不喝。
提醒:每次不宜喝水太多,容易加重腎臟負(fù)擔(dān),尤其是腎功能較差的糖友,可采用少量多次的飲水方式。
有選擇地吃水果
有些糖友覺得水果含糖較高,影響血糖,不敢吃。其實,這種觀點是不對的。水果可補充人體所需的維生素,部分水果所含的果膠成分,還具有輔助降糖的作用,而且果糖的代謝也無需胰島素參與。
糖友若血糖控制情況較好,也就是說空腹血糖在7.8mmol/L以下,餐后2小時血糖在10mmol/L以下,糖化血紅蛋白在7.0%以下,沒有經(jīng)常出現(xiàn)高血糖或低血糖,是可以適當(dāng)吃些水果的。
建議糖友選擇含糖較低的水果,如蘋果、櫻桃、李子等。當(dāng)然,像西瓜、梨、香蕉、荔枝、菠蘿等品種,也可以適當(dāng)嘗一嘗,注意一下量就可以。吃水果最好在上午的10:00-11:00和下午的3:00-4:00,即兩餐之間,不建議飯前或餐后立即吃水果。
夏季運動
運動對糖友來說非常重要,合理的運動可促進血液中葡萄糖的利用,增加身體對胰島素的敏感性,并能減少脂肪、減輕體重,對控制血糖、減少糖尿病并發(fā)癥有很好的作用。
夏季來臨,糖友可根據(jù)身體狀況和興趣愛好選擇合適的運動項目,如散步、跑步、騎車、游泳、健身操等。
游泳對血糖的作用:游泳過程中,水的波浪對機體不斷拍打可起到全身按摩的作用,促進血液循環(huán),改善胰島素抵抗,加快人體新陳代謝,有輔助降糖的作用。此外,克服水的阻力需要消耗較大的能量,肥胖的糖友們?nèi)糸L久堅持游泳,還能減肥。
皮膚護理
糖友在夏季應(yīng)保持皮膚清潔,并注意防曬,外出時帶上遮陽帽和太陽鏡。此外,足部衛(wèi)生不容忽視,建議穿透氣的鞋襪,被汗液浸漬后應(yīng)及時更換,以免導(dǎo)致真菌感染,出現(xiàn)腳氣。
調(diào)節(jié)心情
治療疾病需要“三分治、七分養(yǎng)”,對待糖尿病,更是如此。炎熱天氣里,糖友容易心煩易怒,但情緒波動不利于血糖控制!
煩躁的時候可以做些自己感興趣的事情,如聽音樂、繪畫、觀看娛樂節(jié)目等,也可多與家人或朋友溝通交流,及時排解不良情緒。
藥物保存
降糖藥應(yīng)存放在陰涼干燥處,胰島素最好冷藏在2-8℃冰箱中,用時拿出先放在室內(nèi)“回暖”,然后再注射,以免引起身體不適。夏季外出時建議使用胰島素冷藏盒!
治療因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨癥,特別適合治療早期的意識失調(diào)或神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。
健客價: ¥69供成人使用 用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(Ⅱa型),內(nèi)源性高甘油三酯血癥,單純型(Ⅳ型)和混合型(Ⅱb和Ⅲ型)。特別是飲食控制后血中膽固醇仍持續(xù)升高,或是有其他并發(fā)的危險因素時。 在服藥過程中應(yīng)繼續(xù)控制飲食。 目前,尚無長期臨床對照研究證明非諾貝特在動脈粥樣硬化并發(fā)癥一級和二級預(yù)防方面的有效性。尚未證明非諾貝特能夠降低2型糖尿病患者的冠心病發(fā)病率和死亡。
健客價: ¥35.8治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥601)預(yù)防及治療深靜脈血栓及肺栓塞; 2)預(yù)防心肌梗塞后血栓栓塞并發(fā)癥(卒中或體循環(huán)栓塞); 3)預(yù)防房顫、心瓣膜疾病或人工瓣膜置換術(shù)后引起的血栓栓塞并發(fā)癥(卒中或體循環(huán)栓塞)。
健客價: ¥49養(yǎng)陰清熱,活血化瘀,益氣固腎之功效。主治糖尿病氣陰兩虛兼血瘀所致的倦怠乏力,氣短懶言,自汗,盜汗,五心煩熱,口渴喜飲,胸中悶痛,肢體麻木或刺痛,便秘,舌質(zhì)紅少津,舌體胖大,舌薄或花剝,或舌黯有瘀斑,脈弦細(xì)或細(xì)數(shù),或沉澀等癥及2型糖尿病并發(fā)癥見上述證候者。
健客價: ¥15.7適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等),不合并妊娠、無嚴(yán)得的慢性并發(fā)癥。
健客價: ¥6適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染創(chuàng)傷、酮癥酸中毒等),不合并妊娠,無嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。
健客價: ¥21適用于敏感細(xì)菌引起的下列感染:? 1. 上呼吸道感染;? 2. 下呼吸道感染;? 3. 泌尿道感染;? 4. 皮膚和軟組織感染:? 5. 耳?鼻部感染;? 6. 急性無并發(fā)癥的淋病(尿道炎和子宮頸炎)?
健客價: ¥8.8適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島b 細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。
健客價: ¥15適用于需長期持續(xù)抗凝的患者:1.能防止血栓的形成及發(fā)展,治療血栓栓塞性疾病。2.治療手術(shù)后或創(chuàng)傷后的靜脈血栓形成,心肌梗死的輔助用藥。3.對曾有血栓栓塞病患者及有術(shù)后血栓并發(fā)癥危險者,可予預(yù)防性用藥。
健客價: ¥18.9適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等),不合并妊娠,無嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。
健客價: ¥17.8適用于單用飲食控制療效不滿意的輕、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰島b細(xì)胞有一定的分泌胰島素功能,并且無嚴(yán)重的并發(fā)癥。
健客價: ¥3本品適用于溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌(耐甲氧西林株除外)及流感嗜血桿菌、大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌、奇異變形桿菌等腸桿菌科細(xì)菌敏感菌株所致假急性咽炎或扁桃體炎、急性中耳炎、上頜竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、急性支氣管炎、單純性尿路感染、皮膚軟組織感染及無并發(fā)癥淋病奈瑟菌性尿道炎和宮頸炎。兒童咽炎或扁桃體炎、急性中耳炎及膿皰病等。
健客價: ¥9.7適用于單用飲食控制療效不滿意的輕、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰島細(xì)胞有一定的分泌胰島素功能,并且無嚴(yán)重的并發(fā)癥。
健客價: ¥2.5用于2型糖尿病,有血管并發(fā)癥者尤其適用。
健客價: ¥10.5本品用于2型糖尿病,有血管并發(fā)癥者尤為適用。
健客價: ¥14適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病者,這類糖尿病患者的胰島 細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等),不合并妊娠,無嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。
健客價: ¥31.5用于非胰島素依賴型糖尿?。á蛐吞悄虿。逝植∪伺c有血管并發(fā)癥者尤為適用。
健客價: ¥20.8·對利福普明敏感的病原菌引起的腸道感染(包括急性和慢性腸道感染、腹瀉綜合征、夏季腹瀉、旅行者腹瀉和小腸結(jié)腸炎等) ·預(yù)防胃腸道手術(shù)期時術(shù)前術(shù)后的感染性并發(fā)癥: ·用于高氨血癥(肝性腦?。┑妮o助治療。
健客價: ¥115阿莫西林適用于敏感菌(不產(chǎn)β內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染: 耳鼻喉感染:由α和β溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌所致; 生殖與泌尿道感染:由大腸桿菌、奇異變形桿菌或糞鏈球菌所致; 皮膚軟組織感染:由α及β溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸桿菌所致; 下呼吸道感染:由阿爾法及β溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致; 無并發(fā)癥的淋病。
健客價: ¥18.5本品適用于2型糖尿病,有血管并發(fā)癥尤為適用。
健客價: ¥12適用于單用飲食控制療效不滿意的輕、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰島β細(xì)胞有一定的分泌胰島素功能,并且無嚴(yán)重的并發(fā)癥。
健客價: ¥9.8本品適用于溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌(耐甲氧西林株除外)及流感嗜血桿菌、大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌、奇異變形桿菌等腸桿菌科細(xì)菌敏感菌株所致成人急性咽炎或扁桃體炎、急性中耳炎、上頜竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、急性支氣管炎、單純性尿路感染、皮膚軟組織感染及無并發(fā)癥淋病奈瑟菌性尿道炎和宮頸炎。兒童咽炎或扁桃體炎、急性中耳炎及膿皰病等。
健客價: ¥6.5用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等),不合并妊娠,無嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。
健客價: ¥38