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妊娠糖尿病的危害大 進(jìn)食遵循3個原則

2019-06-03 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:妊娠糖尿病的孕媽媽們在吃完飯之后不要馬上去吃水果,因為這樣做會讓血糖快速的變高的,所以吃水果應(yīng)該在飯后兩小時后再吃,而且還應(yīng)該控制吃水果的量,這樣才能確保血糖健康。

女人在孕期的時候,最怕的就是身體患病,因為當(dāng)疾病產(chǎn)生的時候,不光自己痛苦,連胎兒都會受到牽連,為了確保胎兒的健康,孕婦們都不敢用藥,但是對于一些疾病不用藥是可以好的,但是對于妊娠糖尿病可沒那么簡單,如果你不重視它的話,那么身體就會受到大麻煩。那么,妊娠糖尿病的危害有哪些?患上妊娠糖尿病后要怎么辦?

妊娠糖尿病危害自身和胎兒

妊娠糖尿病指的是孕婦在懷孕的時候,由于胎盤分泌激素的原因,會讓血糖濃度變高,胰臟腺也不能分泌出足夠的胰島素進(jìn)行調(diào)節(jié),從而大蒜的疾病。一般來說不少的孕媽媽們在患病以后是沒有明顯的表現(xiàn)產(chǎn)生的,就算是有也可能只是有口渴,疲勞,尿頻等情況。但是如果你對這類情況不控制的話,那么妊娠糖尿病就可能會讓胎兒出現(xiàn)低血糖,體重過重,黃疸等問題產(chǎn)生。

妊娠糖尿病的易發(fā)人群

一般來說妊娠糖尿病的發(fā)病和懷孕前肥胖,遺傳,飲食,運動等因素都是有聯(lián)系的,一般來說超過二十五歲的女人,家族中有遺傳病史,或者是有高血壓,懷孕之前過胖等情況,妊娠糖尿病的發(fā)病概率會更高一些。

確診為妊娠糖尿病之后孕媽應(yīng)該這樣做

1、飯后進(jìn)行活動

在吃完飯之后,妊娠糖尿病病人應(yīng)該去散散步,簡單的進(jìn)行一些活動,這樣可以讓血糖降低一些,所以說吃完飯運動也是孕媽媽們控制血糖比較不錯的方式。

2、少吃多次用餐

妊娠糖尿病的孕媽媽們不要一次吃很多的食物,也不要讓身體過于饑餓,因為這樣會有酮體產(chǎn)生,這會給胎兒的健康造成威脅的,所以在飲食上病人應(yīng)該按照少量多次的方式來用餐。

3、吃完飯后不能馬上吃水果

妊娠糖尿病的孕媽媽們在吃完飯之后不要馬上去吃水果,因為這樣做會讓血糖快速的變高的,所以吃水果應(yīng)該在飯后兩小時后再吃,而且還應(yīng)該控制吃水果的量,這樣才能確保血糖健康。

以上文章就是關(guān)于“妊娠糖尿病的危害有哪些?”的一些介紹。通過以上文章的講述,您現(xiàn)在清楚妊娠糖尿病的危害了吧,知道孕媽媽們要怎么去飲食了吧,患上這種疾病之后,病人一定要及時就醫(yī),然后根據(jù)醫(yī)囑來進(jìn)行疾病的治療,這樣才能確保胎兒健康出生。 

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