成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 飲食護(hù)理 > 糖尿病患者應(yīng)該只吃素不吃葷嗎?

糖尿病患者應(yīng)該只吃素不吃葷嗎?

2019-04-12 來源:糖尿病飲食健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:某些蔬菜中含較多的草酸,如菠菜、西紅柿等,與其他食物中的鈣結(jié)合,容易形成草酸鈣結(jié)石,這就是許多喜歡吃素的女性糖尿病患者患有結(jié)石的原因之一。

不少人體檢后得知患上糖尿病,就拒絕一切脂肪的攝入,只吃素,不吃葷。實(shí)際上,這走入了一個(gè)極端。這樣吃時(shí)萬萬不行的,糖尿病患者由于控制飲食,容易造成營養(yǎng)缺乏,如果再一味的吃素,對身體傷害更大。

其實(shí),動(dòng)物性食物的營養(yǎng)是植物性食物不能代替的,其蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量優(yōu),氨基酸比例恰當(dāng):而植物性蛋白質(zhì)缺少賴氨酸,營養(yǎng)不全面。另外,動(dòng)物食品中的營養(yǎng)素易被人體吸收,如血紅素鐵比無機(jī)鐵吸收好。動(dòng)物食品又是一些維生素的豐富來源,長期不吃會造成維生素缺乏。

只吃素不吃葷還會引發(fā)一些疾?。?/strong>

1.草酸易形成結(jié)石

某些蔬菜中含較多的草酸,如菠菜、西紅柿等,與其他食物中的鈣結(jié)合,容易形成草酸鈣結(jié)石,這就是許多喜歡吃素的女性糖尿病患者患有結(jié)石的原因之一。

2.不易消化

粗纖維含量高的蔬菜,如春筍、芹菜,大量進(jìn)食后非常難消化,腸胃疾病患者不宜多食。粗纖維還容易引起胃出血、食管靜脈曲張等,加重糖尿病患者的病情。

3.易加重結(jié)石病情

大多數(shù)蔬菜是堿性食物,對于已患有磷酸鈣結(jié)石的患者,日常吃大量堿性食物會使結(jié)石增多,且不易排出體外。

所有的事物都有一個(gè)度,飲食也是一樣。就算是得了糖尿病,也還是應(yīng)該葷素搭配,合理飲食才是最好的,為了保證營養(yǎng)元素的攝入充足,希望各位患者千萬不要只吃素不吃葷哦。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
同江市| 侯马市| 绵竹市| 广水市| 周至县| 安徽省| 睢宁县| 天长市| 九江县| 奉化市| 崇礼县| 铜川市| 定远县| 镇康县| 贺州市| 天台县| 昭觉县| 诸城市| 长治市| 泸定县| 西盟| 铅山县| 江城| 巩义市| 扎兰屯市| 屯昌县| 米泉市| 广饶县| 襄城县| 富源县| 屯门区| 行唐县| 吉林省| 锡林浩特市| 巴里| 武冈市| 永仁县| 博乐市| 资源县| 醴陵市| 屏南县|