有關(guān)于低血糖的七大實(shí)用處理方法

2019-03-20 來(lái)源：糖糖圈標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果低血糖患者的意識(shí)清楚卻無(wú)法咀嚼，就給他葡萄糖膠或者蜂蜜。膠狀的葡萄糖因?yàn)椴恍枰捉溃瑢?duì)嬰兒跟小孩比較方便。

直接給予低血糖患者純葡萄糖也許是最好的處置方式，但給與任何種類(lèi)含有葡萄糖的碳水化合物也能提高血糖，當(dāng)我們?cè)跒榈脱嵌鵁罆r(shí)，下面有七大實(shí)用的處置指示，希望能讓你有所收獲。

測(cè)試你的血糖

因?yàn)榈脱堑恼髡撞⒉灰欢ㄊ灸愕难钦娴牡土?，但是如果你的征兆非常?qiáng)烈，連測(cè)血糖都有困難，你當(dāng)然應(yīng)該趕快先吃一點(diǎn)葡萄糖或者含糖的食物。如果你的血糖很高，一點(diǎn)額外的葡萄糖不會(huì)帶來(lái)什么災(zāi)難，但是如果血糖低了，不及時(shí)采取行動(dòng)可能會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的低血糖。兩者衡量，避免嚴(yán)重低血糖是優(yōu)先的處理方式。

吃一些甜的東西

你的血糖低于3.6-3.9mmol/L，趕緊吃一些甜的東西，最好是葡萄糖片，葡萄糖比任何其他種類(lèi)的碳水化合物可以讓血糖快速升高。此外，如果你希望低血糖快速回升，你要避免食用含有脂肪的食物和飲料（譬如巧克力，餅干，牛奶或者巧克力牛奶）因?yàn)橹緯?huì)延緩胃的消化，使食物的葡萄糖花費(fèi)較長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)入血液。

如果血糖在3.6-4.4mmol/L之間，你可以考慮不同的處理方式：譬如吃一些碳水化合物，暫時(shí)不去運(yùn)動(dòng)，或者改變胰島素的劑量。在這種情況下，一杯果汁或是一份水果也是恰當(dāng)?shù)倪x擇。

喂食葡萄糖膠或者蜂蜜

如果低血糖患者的意識(shí)清楚卻無(wú)法咀嚼，就給他葡萄糖膠或者蜂蜜。膠狀的葡萄糖因?yàn)椴恍枰捉溃瑢?duì)嬰兒跟小孩比較方便。

打升糖素

如果患者的低血糖已經(jīng)造成抽搐或者意識(shí)不清，趕快幫他打一針升糖素。千萬(wàn)不要強(qiáng)行給無(wú)意識(shí)的患者食物或者飲料，因?yàn)椴恍⌒目赡軙?huì)進(jìn)入呼吸道，造成窒息混著日后的肺炎。

低血糖征兆消失后再運(yùn)動(dòng)

一定要等到所有的低血糖征兆都消失后才能開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。至少要等待15分鐘后再?gòu)氖滦枰獙?zhuān)注或者快速理解的活動(dòng)：譬如開(kāi)車(chē)，操作機(jī)器，參加考試。

進(jìn)食后血糖沒(méi)有回升怎么辦

如果進(jìn)食后血糖還是沒(méi)有回升，那可能是因?yàn)槲高€沒(méi)有排空完畢，食物還無(wú)法進(jìn)入小腸（葡萄糖是在那兒才被吸收的）。如果等了30-60分鐘后，血糖的回升還是不夠，你可以喝一點(diǎn)碳酸飲料，幫助肌肉（幽門(mén)）放松，使得胃里的東西可以快速的釋放到小腸里。

其他低血糖護(hù)理

偶爾還有其他的問(wèn)題造成持續(xù)性的低血糖（譬如腸胃炎），這種情況需要額外的處理。最有效的方法就是使用迷你劑量的升糖素，打多少次視需要而定。

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