糖尿病人可以隨便吃的7種水果

2019-03-05 來源：糖尿病人食譜大全標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：獼猴桃一種很好吃的水果，價格呢也是小貴了點，但營養(yǎng)比較豐富，尤其對糖尿病人好處很多，改善微神經(jīng)，擴張血管，降血糖、降壓，護心腦，改善糖尿病人便秘。最主要的也是糖尿病最關(guān)心的一個問題，不含糖，可以隨意吃。

給大家介紹7種可以隨便吃的水果，還有降糖的作用，是不是很高興呢。

獼猴桃

獼猴桃一種很好吃的水果，價格呢也是小貴了點，但營養(yǎng)比較豐富，尤其對糖尿病人好處很多，改善微神經(jīng)，擴張血管，降血糖、降壓，護心腦，改善糖尿病人便秘。最主要的也是糖尿病最關(guān)心的一個問題，不含糖，可以隨意吃。

柚子

柚子味道微苦，口感清新，富含維C、有類似胰島素成分、對體內(nèi)胰島素活性起一定作用?？梢员Ｗo毛細血管，促進腦部血液循環(huán)。柚子不含糖，非常適合糖友長期吃。但是需要注意的是，體質(zhì)不好，胃腸道弱的人，不建議大量吃。

黃瓜

黃瓜味甘，對血糖有好的作用，口感也不錯，吃多了不會長血糖。涼拌清炒都可以，是糖友難的的一種及是蔬菜有可水果的食物。

西紅柿

西紅柿熱量低，含糖量很低，糖友可以放心食用，西紅柿所含營養(yǎng)對泌尿系統(tǒng)感染有一定的好處，可以保護心臟，促進血液循環(huán)。宜可作為兩餐中間加餐食用。

雪蓮果

雪蓮果季節(jié)性比較明顯，有很明顯的降低血糖的作用，爽涼可口，非常好吃，果肉細膩，纖維含量高，治療便秘，利小便，尤其是老年性便秘非常好。這個水果糖友可以隨便吃。

檸檬

檸檬維C含量高，抗氧化，防治身體感染都有非常好的作用，并且可以提高自身的免疫力。糖友可以用檸檬泡水喝，對血糖的平穩(wěn)有很好的作用。

小青瓜

小青瓜和黃瓜差不多，但是口感比黃瓜好，生吃就可以，可以作為兩餐的輔食，營養(yǎng)價值也很高，清新去火，長期吃對神經(jīng)系統(tǒng)的心血管都有長處。

以上介紹的7種水果都是大家可以放心吃的，吃多了也不怕血糖會升高，營養(yǎng)豐富，并且可以降糖護心腦。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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