糖尿病能吃85%黑巧克力嗎吃黑巧克力的好處

2019-03-04 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：糖尿病人相信大家都是有所了解的，糖尿病患者是不可以食用過多的糖分的，一旦食用過多的糖分就會引起其他的病癥。

生活中，對于糖尿病大家都不陌生，但是也有許多患者朋友對于自己是怎么患有糖尿病所感到迷茫，黑巧克力的歷史悠久，一直以來深受廣大消費者的青睞，在國際上也是非常受歡迎的。黑巧克力的主要原料是可豆，它富含豐富的糖分，它含有的一些物質(zhì)還可以幫助大家更好的消化食物，食用效果是很不錯的，還可以很好的預(yù)防心血管這方面的疾病，提高人的抗氧化能力。那么，糖尿病能吃85%黑巧克力嗎？

糖尿病人相信大家都是有所了解的，糖尿病患者是不可以食用過多的糖分的，一旦食用過多的糖分就會引起其他的病癥。那么糖尿病人能吃85%黑巧克力嗎?下文將為您詳細講解!

不可以食用的。黑巧克力硬度較大，微苦，一般指市面上常見的可可固形物含量介于70%到99%之間，或乳質(zhì)含量少于12%的巧克力。

一項新研究顯示：如果女性每天喝含有2大湯匙富含類黃酮的可可粉，連續(xù)喝12周以后，她們的皮膚明顯變得光滑了，皮膚上存有更多的水分，血液循環(huán)更加通暢了。每天吃1盎司富含類黃酮的黑巧克力也可以達到同樣的美膚效果。

保護心血管

黑巧克力中天然抗氧化劑多酚的含量較高，其具有與阿司匹林相似的抗炎作用，在一定濃度下可以降低血小板的活化，轉(zhuǎn)移自由基在血管壁上的沉積，對心血管發(fā)揮保護作用，在一定程度上降低心血管疾病的發(fā)生率。

控制食欲

巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用，并能促進人體新陳代謝。適量攝入巧克力可制造飽腹感，有效控制食欲。在所有巧克力中，黑巧克力的含糖量和脂肪量最低，但其所含咖啡因比牛奶巧克力要高。

調(diào)節(jié)免疫功能

黑巧克力能夠滿足人體對多種營養(yǎng)素的需求。同時，黑巧克力中的類黃酮物質(zhì)也具有調(diào)節(jié)免疫力的作用，可以保護免疫系統(tǒng)免受自由基的傷害，多酚也具有調(diào)節(jié)多種人體免疫細胞的功能。

以上內(nèi)容介紹了糖尿病能吃85%黑巧克力嗎？吃黑巧克力的好處有哪些？通過介紹相信大家應(yīng)該可以詳細的了解到，糖尿病人是非常不適合食用黑巧克力的，雖然它的味道很香醇，但是糖尿病人一定不可以食用。普通人可以適量的食用一些黑巧克力的，尤其是將要考試的學(xué)生們可以的吃上幾塊的黑巧克力。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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