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得了糖尿病就得遵守這6個(gè)戒律!

2019-03-01 來(lái)源:糖尿病人食譜大全  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:藥物每一種要都有每一種要的服用方法,不要隨便增減藥物的用量,這樣很容易引起血糖的忽高忽低,會(huì)讓并發(fā)癥過(guò)早出現(xiàn)。

得了糖尿病后就得遵守這“6個(gè)戒律”!為了自己的血糖和身體至少要做到3個(gè),不要等嚴(yán)重了才想起來(lái)做。

喝酒

喝酒傷肝,糖尿病人服用西藥對(duì)肝腎就有一定的副作用,應(yīng)好好保護(hù)肝腎臟。

抽煙

抽煙上火,對(duì)肺不好,容易合并肺炎,上火會(huì)讓血糖不穩(wěn)定,尤其是容易出現(xiàn)牙周炎等口腔疾病。

飯后吃水果

飯后就吃水果,不但對(duì)胃腸道不好,還容易讓血糖升高。

飲食不規(guī)則

得糖尿病后要制定自己的飲食規(guī)則,不要隨便吃不定時(shí)吃,對(duì)血糖穩(wěn)定很不利。

喝水

口不渴就不喝水,這是不對(duì)的,也不要限制喝水量,如果感到口渴才喝水,這時(shí)血糖一定是高的。

吃藥不規(guī)則

每一種要都有每一種要的服用方法,不要隨便增減藥物的用量,這樣很容易引起血糖的忽高忽低,會(huì)讓并發(fā)癥過(guò)早出現(xiàn)。

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