血糖儀是糖友們最常用的“伙計(jì)”，可是，對(duì)于測(cè)出的血糖值，很多人都沒(méi)什么概念。小糖醫(yī)總結(jié)了常見(jiàn)的幾個(gè)血糖關(guān)鍵點(diǎn)，給大家提個(gè)醒。

33.3。血糖達(dá)到或超過(guò)33.3mmol/L（以下所有數(shù)字后單位都為mmol/L），這絕對(duì)是個(gè)非常危險(xiǎn)的血糖值，說(shuō)明全身細(xì)胞已處于高滲脫水狀態(tài)，隨時(shí)有昏迷的可能，甚至危及生命。

西紅柿泡在濃度極高的糖水里脫水變焉

血糖在這個(gè)范圍，血糖儀基本已無(wú)法讀出數(shù)字，只會(huì)在屏幕顯示“HI”。一旦發(fā)現(xiàn)血糖儀顯示這一英文，首先檢查血糖儀是否出現(xiàn)故障，如果儀器正?；虿贿m感明顯，應(yīng)立刻到醫(yī)院就診。

16.7。達(dá)到這個(gè)血糖值，機(jī)體內(nèi)的胰島素幾乎不起作用了，糖友必須及時(shí)就診，調(diào)整降糖方案或住院治療。否則血糖進(jìn)一步升高，機(jī)體會(huì)開(kāi)始大量分解體內(nèi)脂肪，產(chǎn)生酮體，有酮癥酸中毒的危險(xiǎn)。

13.9。血糖≥13.9，體內(nèi)的脂肪開(kāi)始分解，開(kāi)始產(chǎn)生少量酮體。這個(gè)值主要用于臨床參考，通常用這個(gè)值來(lái)決定，臨床輸液治療時(shí)，用鹽水還是葡萄糖。

7.8與11.1。健康人餐后2小時(shí)血糖的上限為7.8，如空腹血糖正常，餐后2小時(shí)血糖在7.8~11.1之間，稱(chēng)為“糖耐量異常”，屬于糖尿病前期，但還有逆轉(zhuǎn)的機(jī)會(huì)。

11.1是糖尿病的其中一個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)檻，若有“三多一少”表現(xiàn)，重復(fù)兩次在餐后2小時(shí)或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）中測(cè)出血糖值高于11.1，就可以確診糖尿病了。

10.0。糖尿病人餐后兩小時(shí)血糖值控制在10mmol/L以下屬于控制得比較好，可進(jìn)一步治療控制到正常值。

6.1與7.0。6.0是正常人空腹血糖最高值。超過(guò)6.1小于7.0即為空腹血糖受損。此為糖尿病前期。

該期如果不注意血糖管理，很快就會(huì)發(fā)展成為糖尿病。在此階段患者應(yīng)該減輕體重、控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉，必要時(shí)可以藥物控制。通過(guò)加以干預(yù)（飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物調(diào)節(jié)等），可以有逆轉(zhuǎn)的機(jī)會(huì)。

7.0是糖尿病的其中一個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)，如果在空腹?fàn)顟B(tài)下，重復(fù)兩次測(cè)出血糖超過(guò)這個(gè)值，可以確診糖尿病。

一般糖尿病人空腹血糖控制在7以下即可算控制得比較好，此時(shí)高血糖對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷少，發(fā)生并發(fā)癥的可能性降低。

5.6?？崭寡钦＞渲怠＿@是美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)建議的“空腹血糖受損”的下限，盡管目前我國(guó)還沒(méi)有采納，但如果發(fā)現(xiàn)自己空腹血糖超過(guò)此標(biāo)準(zhǔn)，還是應(yīng)當(dāng)警惕。

也就是說(shuō)，如果空腹血糖超過(guò)5.6，血糖就已經(jīng)到了正常高限，需要調(diào)整生活方式例如通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒壓力管理等來(lái)調(diào)整血糖了。

4.6。對(duì)糖友來(lái)說(shuō)，這是空腹血糖控制的理想下限值，低于這個(gè)值，可能就不夠安全了。

3.9。這是健康人正?？崭寡堑南孪蕖⑻悄虿』颊叩脱堑姆炙畮X。

糖尿病患者血糖低于3.9就已經(jīng)屬于低血糖范疇了。糖尿病患者常伴有自主神經(jīng)功能障礙，影響機(jī)體對(duì)低血糖的反饋調(diào)節(jié)能力，因此發(fā)生低血糖的風(fēng)險(xiǎn)高。

低于這個(gè)血糖值，可能會(huì)促進(jìn)體內(nèi)的胰高糖素、糖皮質(zhì)激素等升糖激素分泌，再次升高血糖。

2.8。出現(xiàn)低血糖癥狀的診斷標(biāo)準(zhǔn)為血糖值＜2.8。如果出現(xiàn)頭暈、心慌等反應(yīng)，應(yīng)立即給患者口服巧克力或糖果等，病情危重者需要靜脈用藥。

所以容易低血糖的糖友獨(dú)自出門(mén)，記得帶上補(bǔ)充糖分用的糖果、點(diǎn)心等等，以及有個(gè)人信息的急救卡，指導(dǎo)身邊人如何救助你的方法。