生活中，對于花生這種有營養(yǎng)的食物大家都不會陌生，花生不僅可以榨出香醇的花生油，也可以做出很多人都喜歡吃花生米。而花生米不僅一種營養(yǎng)價值較高的食品，而且含的糖分較少，如果適量的攝入還能保護自身心血管系統(tǒng)。因此，很多糖尿病患者就想了解一下，糖尿病人可以吃花生米嗎?我們一起來看看下面的介紹吧。

雖然說花生米所含的糖分不多。但是一定要少吃，畢竟花生是一種高熱量，高脂肪的食品?；ㄉ绻缘倪^多，就會直接影響到血糖和血壓的控制。值得注意的是糖尿病患者飲食禁忌非常多，如果飲食不當(dāng)，就會加重病情，因此甜品要忌口、含糖食物絕對不要碰。

糖尿病人可以吃花生米嗎?

糖尿病人是可以吃花生米的，不過吃的時候一定要“適量”，不要大量食用的。這主要是因為花生米是一種高油脂、高熱量、高脂肪的食品，如果吃的過多，就會不利于身體重量的保持和脂肪的控制，從而就會直接影響到血糖和血壓的控制。因此糖尿病人不能大量的吃花生米，尤其不可食用糖花生。

糖尿病患者一般的飲食禁忌非常多,如果飲食不當(dāng)，就會加重病情。所以糖尿病患者的飲食一定要注意以下幾點：

1、甜品要忌口：糖尿病患者要禁止吃甜食，以免導(dǎo)致病情加重，增加治療的難度。

2、含糖食物絕對不要碰：例如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖等，這些含糖食物會直接影響患者的血糖，對病情是非常不利的。

3、千萬不要喝酒：如果糖尿病患者有喝酒的習(xí)慣，就會對糖尿病的控制及并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展帶來一定的影響。因此建議糖尿病患者千萬不要喝酒。

4、油炸食品要少吃：糖尿病患者要少吃油炸食品，以免影響病情。

5、太重口味的食物不要吃：糖尿病患者飲食盡量平淡，不要過咸，以免不利于疾病的控制。

以上內(nèi)容介紹了糖尿病的合理飲食，希望能夠幫助大家，以上就是對這個問題的相關(guān)介紹，希望能幫助大家。提醒，糖尿病患者在日常生活中一定要注意飲食，千萬不要吃含糖量高的食品，也不要喝酒，以免導(dǎo)致病情加重，增加治療的難度，甚至?xí)乐赜绊懟颊叩慕】怠?/p>