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糖尿病人吃面條對血糖影響怎么樣?

2019-01-17 來源:糖尿病同伴支持  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:因?yàn)樘悄虿∈且葝u素分泌不足以高血糖等為病癥的代謝性疾病病,因此要在血糖穩(wěn)定情況下才可以吃的,同時(shí)不可以多吃的,容易引起血糖反復(fù)。

一、吃面條的好處很多:

1、面條不含膽固醇,是心腦血管病人的理想食品;

2、面條的熱量低,不會(huì)引起肥胖;

3、可作為運(yùn)動(dòng)員的理想食品,100克面條水煮后增重到400克,使人耐饑餓又耐干渴

4、面條能夠分解脂肪,因?yàn)槊鏃l不含脂肪,可使胰島素保持在正常、穩(wěn)定的水平,進(jìn)而保持血糖的長期穩(wěn)定。

二、糖尿病人能吃面條嗎?

可以吃!面條是很多人喜愛的選擇,面條的制作方法比較多,常見就是清湯面條,這樣的制作方法,使得能夠很好的保留面條口感,吃的時(shí)候,也能夠提高人們食欲,不過在吃面條的時(shí)候,要注意不能過多的選擇,要適量的吃,它的熱量比較高,過多吃很容易發(fā)胖,那糖尿病人能吃面條嗎?

可以吃的。因?yàn)樘悄虿∈且葝u素分泌不足以高血糖等為病癥的代謝性疾病病,因此要在血糖穩(wěn)定情況下才可以吃的,同時(shí)不可以多吃的,容易引起血糖反復(fù)。

三、糖尿病人怎么吃面條好?

打鹵面

材料:面條、肉餡、黃花、木耳、香菇、大蔥、雞蛋、醬油、料酒、糖、鹽、雞精、蒜。

做法:

1、香菇、木耳、黃花泡發(fā)。

2、鍋中倒入少量油,放入肉餡炒熟后加入蔥花、香菇、木耳、黃花翻炒片刻,然后加入醬油、料酒、糖、鹽、雞精,再加入適量水煮開。

3、淋入打散的蛋液,撒上蔥花、蒜末。

4、水燒開后放入面條煮熟后撈出,放入碗中,然后將鹵澆在面條上即可食用。

最后溫馨提示:糖尿病友盡量不要喝面湯!

糖尿病患者是可以選擇面條的,不過在吃法上,按照以上方法制作最佳,這樣的制作方法,使得糖尿病患者在吃的時(shí)候,對身體各方面都是不會(huì)有任何的損害,而且在果腹上效果非常不錯(cuò)。

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