糖尿病靠運動能自愈嗎運動不當危害更大

2019-01-12 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：如今，患糖尿病的人越來越多，而且患者年齡也越來越小，特別是年輕人的患病率更呈現(xiàn)暴增的趨勢，這與年輕人飲食不節(jié)制、經(jīng)常不運動等有極大的關系，相信大家都知道，運動對糖尿病患者的病情是非常有好處的。

得了糖尿病以后，適當?shù)倪M行運動有利于控制血糖，對患者的病情是非常有好處的，所以，一些朋友想知道糖尿病靠運動是否可以自愈，事實上，這樣的例子在我們的生活中并不少見，但單純靠運動治療糖尿病并非適合所有患者，而且運動不當甚至會給患者造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。那么，糖尿病靠運動能自愈嗎？

如今，患糖尿病的人越來越多，而且患者年齡也越來越小，特別是年輕人的患病率更呈現(xiàn)暴增的趨勢，這與年輕人飲食不節(jié)制、經(jīng)常不運動等有極大的關系，相信大家都知道，運動對糖尿病患者的病情是非常有好處的，所以，不少患者想知道糖尿病靠運動能自愈嗎?下面就來為大家做詳細解答。

靠運動治愈糖尿病的案例在我們的生活中并不少見，但并非所有的患者都能單純靠運動治愈本病，而且也不是運動量越多、運動幅度越大疾病好的越快，患者若是盲目運動，不僅起不到治療疾病的目的，甚至會給自身帶來不必要的傷害，因此，糖尿病患者不可盲目運動。

通常來說，糖尿病患者適合做有氧運動，比如慢跑、健身操、快走、太極拳等運動，每次的運動時間最長不要超過30分鐘，運動時以微微出汗、不感覺氣喘吁吁為宜，且不可運動到大汗淋漓。運動期間適當?shù)耐Ｏ聛硌a充一些水分，避免排汗量過多造成脫水。

運動時間最好掌握在飯后半小時到一小時，有條件的朋友最好在飯后以及運動前后都測量一下血糖并記錄下來，這樣能更好的了解自身血糖的起伏變化，對運動方式以及運動量做出調(diào)整。需要注意的是，若患者的病癥較為嚴重，當在家人的陪伴下適當進行舒緩運動。

以上內(nèi)容介紹了糖尿病的相關介紹，通過介紹希望能夠幫助大家，由于每個人的體質(zhì)都不同，所以并不是所有的人都能通過運動治愈糖尿病，因此，患者朋友不要盲目的運動而不遵循醫(yī)囑嚴格用藥，只有通過藥物、飲食、運動等多方面配合，才能嚴格控制血糖，亦或是達到治愈糖尿病的目的，患者朋友及其家屬一定要做到心中有數(shù)。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

健客價：￥108