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低血糖居然這么危險 糖友如何預(yù)防?

摘要:如低血糖癥狀消除,但距離下一餐還有1小時以上,則應(yīng)再次進(jìn)食,如1杯脫脂或低脂牛奶,5-6塊低脂甜餅干,一片面包、一個饅頭等。

有的糖友認(rèn)為糖尿病應(yīng)該血糖控制越低越好,其實,這是一個非常錯誤的觀點。高血糖一時半會不會要人命,而低血糖的危害比高血糖要來得急、來得快,嚴(yán)重的低血糖甚至?xí)杳?,危及生命?/p>

為何會低血糖?

在臨床上,經(jīng)常遇到糖友發(fā)生低血糖時因為昏迷而需要急救。低血糖是糖尿病人的一種非常常見的急性并發(fā)癥,通常當(dāng)靜脈血糖≤2.8mmol/L時被稱為低血糖。

糖友因低血糖只要深度昏迷6分鐘,腦細(xì)胞損傷就無法修復(fù),即使搶救成功也會成為植物人。所以,低血糖對糖尿病人危害更加嚴(yán)重。

通常發(fā)生低血糖的原因主要有4種:

來不及進(jìn)食或者某一餐吃得太少。

臨時性體力活動過大。

胰島素注射過量。

口服降糖藥使用不當(dāng)。

低血糖的癥狀?

精神混亂、頭暈眼花、站不穩(wěn)、非常餓、頭痛、易怒、心跳加速、面無血色、出虛汗、發(fā)抖、虛弱、焦躁。

這些癥狀如果沒有得到及時的處理,將會出現(xiàn)更嚴(yán)重的癥狀:喪失協(xié)調(diào)性、注意力不能集中、口齒不清、失去知覺、甚至昏迷。

如何對付低血糖?

一旦出現(xiàn)低血糖,糖友應(yīng)學(xué)會自我處理,此時應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,勿驚慌。

首先,如有血糖儀在身邊,先測血糖,確定是否為低血糖。確定或懷疑為低血糖后(沒有血糖儀測定血糖指標(biāo)時),應(yīng)立即進(jìn)食含糖食物:如半杯甜果汁、半杯糖水、3-5塊餅干、2-3塊糖果等。謹(jǐn)記此時進(jìn)食牛奶、雞蛋、肉類等蛋白質(zhì)類食物是錯誤的,因其升高血糖的速度較慢,不能及時糾正低血糖。

第二,15分鐘后再測指尖血糖,如血糖仍低,或低血糖癥狀未能減輕,應(yīng)再次進(jìn)食;

第三,如低血糖癥狀消除,但距離下一餐還有1小時以上,則應(yīng)再次進(jìn)食,如1杯脫脂或低脂牛奶,5-6塊低脂甜餅干,一片面包、一個饅頭等。

第四,如出現(xiàn)神志不清、突發(fā)昏迷等嚴(yán)重情況,家屬應(yīng)及時將患者送往醫(yī)院,及時注射葡萄糖。

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