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糖尿病人應定期到醫(yī)院檢查眼睛

摘要:定期到醫(yī)院檢查眼睛。眼睛的檢查包括視力和眼底的檢查。世界衛(wèi)生組織的糖尿病專家委員會提出,30歲以上的人,在初次發(fā)現(xiàn)糖尿病時,就應請眼科醫(yī)生進行視力、眼底等方面的全面檢查

定期到醫(yī)院檢查眼睛。眼睛的檢查包括視力和眼底的檢查。世界衛(wèi)生組織的糖尿病專家委員會提出,30歲以上的人,在初次發(fā)現(xiàn)糖尿病時,就應請眼科醫(yī)生進行視力、眼底等方面的全面檢查;Ⅱ型糖尿病患者應在患病5年后每年檢查一次;女性患者如果已經懷孕或打算在一年內懷孕,應增加檢查的次數(shù),因為懷孕可能使患者的眼睛出現(xiàn)嚴重的病變。

有的患者視網膜已經受到糖尿病的影響,應在采取有效措施治療糖尿病的同時,積極治療眼疾,以免引起失明。激光治療是糖尿病視網膜病變治療的有效手段,另外也有其他很好的治療辦法,總之要及時就醫(yī),經過檢查后醫(yī)生會為你制定合適的治療方案。

糖尿病患者科學飲食10細節(jié)

糖尿病患者的飲食不能像其他人那樣潦草,必須講究科學性,哪些該吃,哪些不該吃,吃多吃少,葷素怎樣搭配,這些細節(jié)問題必須要重視。有句話叫做“失之毫厘,謬以千里”,不注重細節(jié),往往會使很多努力都付諸流水。

醫(yī)學專家建議,糖尿病患者的科學飲食,要注意以下10個細節(jié)。

(1)糧食要嚴格按照規(guī)定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,還要均勻地吃(即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質)。

(2)市場上所謂“無糖食品”實際上是“無蔗糖食品”。其中的甜味是甜味劑的味,不是糖,但制作食品所用的糧食、餡中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可轉變成葡萄糖。

(3)蔬菜中的土豆、白薯、山藥、藕、荸薺、芋頭、蠶豆等的主要成分是淀粉,應算做主食,不應算做蔬菜。

(4)由于每個人對食物的消化、吸收及利用有差異,一些數(shù)據只是框架、參考,在實際應用中要固定主食,用副食調節(jié)體重,超重時減少副食量,體重輕時增加副食量,當達到理想體重時,吃副食的量以體重不增不減為合適。

(5)甜味劑是非糖食品,一般不會升高血糖,但吃后也需測血糖來證實。甜味劑不能作為低血糖時的急救食品。

(6)當血糖尚未控制好時暫不要吃水果,當血糖控制達標后再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果,于吃后半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高為標準。

(7)千萬不要限制喝水,否則會引起血液濃縮、血栓形成水鹽代謝紊亂、代謝產物排泄障礙等多種不良后果,要做到“渴了就喝”。
 

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