糖友夏天謹(jǐn)防低血糖，糖尿病友需要隨身帶“糖”

2017-10-08 來(lái)源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：夏天是糖尿病友的好季節(jié)，有糖友提醒說(shuō)，糖尿病患者夏季鍛煉要帶幾顆糖。是這樣嗎？該如何做？

　　夏天是糖尿病友的好季節(jié)，有糖友提醒說(shuō)，糖尿病患者夏季鍛煉要帶幾顆糖。是這樣嗎？該如何做？

　　一年中，夏季糖尿病患者的血糖處于較低水平。這是因?yàn)橄募救藗兤毡槭秤麥p退，室外活動(dòng)增多，對(duì)血糖的利用增加。所以，糖尿病患者在此時(shí)測(cè)量血糖時(shí)往往較其他季節(jié)偏低，有的患者還容易出現(xiàn)低血糖。

　　糖尿病患者出現(xiàn)低血糖反應(yīng)時(shí)往往有軟弱無(wú)力、出汗、發(fā)抖、心慌、緊張、面色蒼白、饑餓感、頭痛、眼花、易怒、行為異常、性格改變或麻痹、意識(shí)模糊等癥狀，嚴(yán)重的可出現(xiàn)驚厥、昏迷。

　　因此，糖尿病患者及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥劑量和加強(qiáng)治療，將血糖有效地控制在正?；蚪咏谡５乃?。

　　另外，應(yīng)堅(jiān)持適量而規(guī)律地進(jìn)餐，這是成功控制糖尿病的基礎(chǔ)。尤其是使用胰島素的患者，不可隨意減少主食，否則更容易出現(xiàn)低血糖。

　　外出時(shí)，糖尿病患者應(yīng)隨身帶些含糖類的食物，如含糖的飲料以及餅干、點(diǎn)心、饅頭、糖果等，以便低血糖發(fā)生時(shí)可及時(shí)食用。

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