糖尿病并發(fā)神經(jīng)病變常伴有如下癥狀：手腳麻痹、發(fā)涼，時(shí)常會(huì)感覺(jué)到針扎似的疼痛，到了夜里更加厲害?；颊邥r(shí)常感到頭暈、心慌、腹脹、惡心、嘔吐或腹部不適、排尿困難、尿不盡、陽(yáng)痿等。

　　1飲食建議

　　各種營(yíng)養(yǎng)素要全面補(bǔ)充，飲食中除蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物外，還應(yīng)含有各種無(wú)機(jī)鹽、維生素及膳食纖維等。同時(shí)，應(yīng)特別注重增加富含B族維生素食物的攝入。

　　宜吃食物：

　　火龍果、桑葚、菠蘿、萵筍、藕、木瓜、茄子、西紅柿、胡蘿卜、薏米、小米、燕麥、豆?jié){、豆奶、牛奶、香菇、銀耳等食物及地黃、黃連、山藥、枸杞子等中藥。

　　慎吃食物：

　　山竹、櫻桃、桃子、韭菜、咖啡、胡椒、辣椒油等食物及人參、烏梅等中藥。

　　忌吃食物：

　　荔枝、柿子、糯米、薯片、肥肉、酒、濃茶、螃蟹、冰激凌等食物。

　　2對(duì)癥食療方

　　金針銀耳牛肉煲

　　材料：牛肉250克，銀耳、胡蘿卜、黑木耳各40克，金針菇20克，蔥段適量。

　　做法：

　　1、將牛肉洗凈、切片，加入所有調(diào)料腌漬15分鐘；將銀耳和黑木耳浸軟，撕成小塊；胡蘿卜切成片。將金針菇、銀耳、胡蘿卜、黑木耳分別用沸水氽燙一下，撈出瀝干。

　　2、油鍋燒熱，下蔥煸香，放入牛肉炒至八成熟，裝盤。

　　3、油鍋再次燒熱，下蔥段煸香，放金針菇、黑木耳、銀耳、胡蘿卜片，加鹽炒勻，下牛肉炒入味，裝入煲中熬制爛熟后即可。