不吃早飯對(duì)糖友來說壞處多多。早飯是一天里最重要也最愛被疏忽的一餐。繁忙的城市人常常由于早上要趕著去上班和上學(xué)，為了節(jié)省時(shí)間就不吃早飯了。不吃早飯對(duì)通常對(duì)普通人來講，短時(shí)間內(nèi)能夠不會(huì)發(fā)生嚴(yán)重影響，不過糖尿病病人要空肚子熬到正午就不太好了。隔了一晚上沒有吃東西，糖尿病患者到了早晨血糖通常偏低，如果不吃早飯，非常容易呈現(xiàn)冒盜汗、頭疼、四肢顫栗等低血糖表現(xiàn)。

　　糖尿病專家指出，患者假如熬到呈現(xiàn)這些低血糖表現(xiàn)，才去找食物來喂飽肚子，那么就會(huì)由于感到非常饑餓而吃得很多，這致使身體面臨血糖一會(huì)兒過低，一會(huì)兒過高的大幅度動(dòng)搖，更進(jìn)一步惡化糖尿患者胰島素產(chǎn)生失調(diào)的情況。

　　糖尿病患者如果長時(shí)間把血糖水平操控好，是會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥的，包含影響雙眼視覺，發(fā)生白內(nèi)障，嚴(yán)峻的還能導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)、和腎衰竭等病癥。

　　糖尿病患者可否食用洋蔥，這個(gè)疑問是大部分人多想弄清楚的。它對(duì)糖尿病病人來講，算是一種非常不錯(cuò)的食物。吃洋蔥能夠防治糖尿病。所以糖尿病病人能夠恰當(dāng)食用洋蔥。

　　洋蔥具備降血糖的功效。醫(yī)學(xué)證明洋蔥的確可以降低血糖。洋蔥中具備一種抗高血糖的化合物，具有影響胰島素組成及產(chǎn)生的效果?？墒菍＜冶砻?，洋蔥盡管具有極好的降血糖和提升血里姨島素水平效果?？墒茄笫[中的磺脲丁酸，屬于油脂性蒸發(fā)液體，假如糖尿病人食用時(shí)，長期烹調(diào)容易蒸發(fā)。結(jié)果洋蔥就失掉降血糖成效。

　　洋蔥能協(xié)助糖尿病人提升血液中姨島素水平，同時(shí)能夠下降血糖。并且，還能阻止高脂肪飲食，導(dǎo)致的膽固醇增高。特別適宜那些糖尿病伴有動(dòng)脈硬化患者來吃。

　　為了大家身體的健康，必須要吃早飯而且要吃好，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不給疾病可乘之機(jī)，不讓糖尿病來找上你!