1型糖尿病——蛋白加維C防感染

2015-04-11 來源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：富含維生素C較多的是新鮮蔬菜和水果，且顏色越深含量越高，蔬菜中以西蘭花、甘藍(lán)、菜心等為主；水果中以獼猴桃、草莓等為主。然而小患者最好少選水果，多選蔬菜。

　　對(duì)于1型糖尿病小患者來說，其自身抵抗力很弱，很容易發(fā)生感染性疾病，因此家長(zhǎng)帶孩子來看糖尿病時(shí)，需要同時(shí)掛營養(yǎng)?？铺?hào)，請(qǐng)專業(yè)的營養(yǎng)師給孩子安排適合他的飲食，以增強(qiáng)其抵抗力，避免感染的發(fā)生。

　　蛋白質(zhì)是小患者的餐桌上必不可少的，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。兒童每日蛋白質(zhì)的攝入量占總熱能的10%-15%為宜，并且最好是動(dòng)物性蛋白質(zhì)如蛋、奶、肉、魚或者大豆蛋白。

　　同時(shí)，維生素C也是小患者需要每天補(bǔ)充的，因?yàn)榫S生素C屬于抗氧化維生素，可調(diào)節(jié)免疫功能。富含維生素C較多的是新鮮蔬菜和水果，且顏色越深含量越高，蔬菜中以西蘭花、甘藍(lán)、菜心等為主；水果中以獼猴桃、草莓等為主。然而小患者最好少選水果，多選蔬菜。一般，學(xué)齡兒童維生素C每日推薦量為80mg。

(實(shí)習(xí)編輯：莫蕓嬋)