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糖尿病心理治療的要點(diǎn)有哪些呢

2014-11-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:勞累不得。老年Ⅱ型糖尿病病人在治療期間,工作、學(xué)習(xí)和生活強(qiáng)度要適中,過分勞累了,血糖會升高。因此,控制血糖要做到“三不”不閑著、不累著、不氣著。
  在我們的身邊患上糖尿病的人越來越多,該病給患者帶來的不僅僅是身體的傷害,同時還要身心上的傷害,影響著他們的身心健康,讓他們特別的痛苦,相應(yīng)的做一些心理治療是相當(dāng)有必要的,來了解一下心理治療方法有哪些。
 
 
  生氣不得。糖尿病病人最怕生氣,生氣后血糖常常上升。因此,生了氣一定要及時消氣,有副良藥少管閑事、少發(fā)牢騷、少生悶氣。
 
  嘴饞不得。糖尿病病人日常節(jié)食,常有想吃、愛吃而不能吃的感覺。因此,要從嚴(yán)治饞,不該吃的一定堅持不吃或者少吃。
 
  急躁不得。糖尿病病人應(yīng)培養(yǎng)自己的“平常心”,科學(xué)合理地安排時間,快樂工作、快樂學(xué)習(xí)、快樂生活。
 
  勞累不得。老年Ⅱ型糖尿病病人在治療期間,工作、學(xué)習(xí)和生活強(qiáng)度要適中,過分勞累了,血糖會升高。因此,控制血糖要做到“三不”不閑著、不累著、不氣著。
 
  身懶不得。老年糖尿病病人吃飽后容易打盹,是躺下睡覺,還是堅持運(yùn)動,這與控制血糖,提高身體素質(zhì)息息相關(guān)。還有,糖尿病病人不要太親近電視、電腦及麻將等,應(yīng)該多親近朋友,多親近運(yùn)動,多親近大自然。
 
(實(shí)習(xí)編輯:黃加振)
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