2018-04-08
警惕！別讓壞的護(hù)膚知識(shí)害了你的皮膚！
夜晚是美麗修復(fù)的黃金期，善加利用優(yōu)質(zhì)睡眠，比任何美容療程都來(lái)得有效。睡前四小時(shí)刺激食物例如咖啡，才不會(huì)影響睡眠品質(zhì)，睡眠時(shí)不妨敷上晚安面膜或加強(qiáng)修護(hù)的保養(yǎng)品，美膚效果事半功倍。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對(duì)沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
夜晚是美麗修復(fù)的黃金期，善加利用優(yōu)質(zhì)睡眠，比任何美容療程都來(lái)得有效。睡前四小時(shí)刺激食物例如咖啡，才不會(huì)影響睡眠品質(zhì)，睡眠時(shí)不妨敷上晚安面膜或加強(qiáng)修護(hù)的保養(yǎng)品，美膚效果事半功倍。
注意飲食調(diào)養(yǎng):多喝豆?jié){、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤(rùn)肌膚。
秋冬時(shí)節(jié)，空氣逐漸干燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經(jīng)過(guò)曝曬，有變黑或出現(xiàn)斑點(diǎn)的現(xiàn)象。選一合適的護(hù)膚品，美白自己的皮膚，滋潤(rùn)自己的皮膚，令肌膚白嫩細(xì)致，更加洋溢青春光彩。
面膜敷臉要注意，在進(jìn)行美容護(hù)膚的時(shí)候，尤其在使用面膜的時(shí)候，一般是不超過(guò)15分鐘的，而且面膜使用的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓我們肌膚變的更加差勁
如果你忘記帶保濕噴霧，還有最簡(jiǎn)單方便的方法就是在喝水時(shí)，用手拍打一些水于臉上，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，這樣肌膚就不會(huì)缺水。
瘦臉針主要是針對(duì)臉部的咬肌的，它主要是處理咬肌肥大的情況，但是如果打得過(guò)量的話，人臉部的咬肌就會(huì)受損嚴(yán)重，這就會(huì)導(dǎo)致咬肌松弛和萎縮，這就導(dǎo)致了人進(jìn)行吞咽活動(dòng)的困難度。
首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。
手部的滋潤(rùn)工作并不是只在冬季做就足夠了，經(jīng)常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的，除了要必備一只平時(shí)用的手部護(hù)理液之外，睡覺前做手部護(hù)理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤(rùn)，獲得雙倍效果。
很多女生臉一干，立馬拿出乳液或霜來(lái)涂，可是你原先臉上殘留的護(hù)膚品呢？原來(lái)的護(hù)膚品殘留會(huì)阻止和影響之后的涂抹效果，而且重復(fù)的涂抹，很可能會(huì)導(dǎo)致污垢殘留引起毛孔堵塞而長(zhǎng)痘。
肌膚敏感的人最好不要采用此方法，因?yàn)檫@類肌膚的毛細(xì)血管本來(lái)就很脆弱，容易破裂，無(wú)法承受冷熱溫度快速變化而導(dǎo)致的血管擴(kuò)張和收縮的急劇轉(zhuǎn)變。
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