每天一碗百合核桃粥好氣色馬上來

2014-10-17 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉(zhuǎn)、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。

　　每天一碗百合核桃粥，好氣色不請自來。每天都堅持喝一碗粥，連續(xù)喝三個多星期，白頭發(fā)不見了，皮膚變白皙和光滑，氣色比原來好!

　　熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體就花點時間和精力吧，把這個方子轉(zhuǎn)載過來，希望能給有緣的朋友帶來好處。

　　黑豆(1小把)

　　黑米(2把)

　　黑芝麻(1小把)

　　百合(10片)

　　薏仁(3把)

　　核桃(2個)

　　大米(2把)

　　紅糖(適量)

　　另外核桃也可以換成花生米。

　　以上是兩個人的量。

　　每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了!

　　喝了這個粥三周多以后，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以后，冬天臉上會變紅潤，身體變結(jié)實。

　　臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉(zhuǎn)、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。

　　快點把這個方子保存起來，希望能給有緣的朋友帶來好處。每天一碗百合核桃粥，讓皮膚吃出變白皙和光滑，讓好氣色長伴。

（實習(xí)編輯：陳?；?/div>

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