如何讓“惡斑”遠離你

2014-10-11 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：制作豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。功效具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

　　年紀輕輕就被討厭的黃褐斑“纏上身”，這是一件可怕的事情，雖然有一大堆化妝品呢，但是基本沒有功效，這是可怎么辦呢？都說女人美容要由內(nèi)而外，因此食療是祛斑最好的方法，下面我們一起來看一下祛斑吃什么好。

　　喝山楂飲

　　原料山楂、橘皮各飲適量；

　　制作山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用?？山?jīng)常飲用。功效清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

　　吃羊奶羹

　　原料羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量。

　　制作清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用?？沙Ｆ谑秤谩９πаa中氣，益六臟，滋潤肌膚。適用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。

　　吃薏苡粥

　　原料豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量

　　制作豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。功效具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

　　喝美膚汁

　　原料雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

　　制作將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。功效清肺熱，滋五腑六臟。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

（實習編輯：陳?；?/div>

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