皮膚每天都要經(jīng)受各類物質(zhì)的侵襲，如果一個(gè)人是過敏體質(zhì)，就容易產(chǎn)生皮膚過敏問題，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮等問題，皮膚過敏容易反復(fù)發(fā)作，給患者帶來困擾，這時(shí)候要積極進(jìn)行護(hù)理，下面介紹下怎樣應(yīng)對(duì)皮膚過敏問題。

怎樣應(yīng)對(duì)皮膚過敏?

1、避免接觸過敏原

每位蕁麻疹患者都應(yīng)盡量找到引起蕁麻疹發(fā)作的過敏源，并加以避免。如果是慢性感染者，應(yīng)積極治療感染病灶。藥物過敏者應(yīng)停用過敏藥物，食物過敏引起者，找出過敏食物后，不要再吃這種食物。

2、藥物治療

外用止癢藥能起到緩解病情的作用，大多數(shù)患者經(jīng)抗組胺藥物治療后即可獲得滿意的療效，少數(shù)患者較為頑固。對(duì)頑固難治性蕁麻疹可以增大劑量或聯(lián)合用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

3、避免抓搔

對(duì)皮膚瘙癢的直覺反應(yīng)是用手去抓，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還有可能越抓越癢。主要是因?yàn)榫植孔グW時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺，反而會(huì)導(dǎo)致病情惡化。

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

好的生活習(xí)慣對(duì)避免皮膚過敏很重要，如果生活習(xí)慣混亂，會(huì)讓內(nèi)分泌失調(diào)問題加重，免疫系統(tǒng)也容易紊亂，讓過敏問題加重。應(yīng)注意保持良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜，早睡早起，定時(shí)做一些體育鍛煉，不要暴飲暴食。

皮膚過敏不是一天兩天能解決的問題，可能會(huì)讓患者感到煩躁，應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己的不良情緒，解除心里矛盾和壓力，積極面對(duì)皮膚過敏問題。