健康美麗的皮膚是每個人都向往的，但有時候身上會莫名出現(xiàn)黑斑，讓人不知所措，總是擔驚受怕的以為是什么大病。黑斑又稱“色素斑”，多發(fā)生在面部，常見于女性，是一種嚴重影響人們美觀的“病癥”。下面就一起來了解下黑斑。

出現(xiàn)黑斑的原因

過度日曬

皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點很大程度上都是因為光老化引起。由于紫外線的照射會激活黑色素母細胞，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會形成斑點。

摩擦刺激皮膚

有些人會習慣性長期抓撓某些部位，這就是在刺激皮膚，進而加速黑色素的生成，引起色素沉淀。還有部分人出現(xiàn)這類情況后想扣掉斑點，這樣只會造成更嚴重的后果。

食用色素類產(chǎn)品

像碳酸飲料、油炸食品和火鍋等食物都會在人體內(nèi)沉積很多毒素，刺激細胞生長。尤其吃宵夜會給身體帶來很大的負擔，對身體和皮膚都有很大影響。

過度美白

過分美白會傷害到皮膚，增加長色斑的機會。

頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，會使皮膚對光越來越敏感，變得干燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴重。所以，美白很重要，但是也要有度。

身體有疾病

疾病會導致激活酪氨酸酶的活性。酪氨酸酶與血液中酪氨酸反映導致毛孔堵塞不能正常代謝到體外，遺留在表皮層和真皮層，就形成了色斑。

其實大體上來看，長色斑主要還是因為日常生活的不注意所引起的，做好日常的皮膚護理，每天進行適當?shù)倪\動促進新陳代謝都是很有利于皮膚健康的。因此肌膚出現(xiàn)不適癥狀一定要及時到醫(yī)院就診才好。