在現(xiàn)代社會(huì)中，有些人因?yàn)楦鞣N原因而患上了酒槽鼻，一般來(lái)說(shuō)，酒糟鼻的形成可以在任何年齡，容易患病的人群在30到50歲，而在臨床上相對(duì)來(lái)說(shuō)，男性發(fā)病一般比女性要早，并且其癥狀也更加嚴(yán)重。如果得了酒槽鼻，通常會(huì)給患者的外觀造成一定的影響，讓患者為之非常困擾，那么，得了酒槽鼻怎么辦呢？除了必要的治療外，生活護(hù)理也是非常重要的，下面一起來(lái)了解一下酒槽鼻的護(hù)理方法吧。

一、不要擠壓

對(duì)于很多有酒槽鼻的患者來(lái)說(shuō)，有時(shí)候會(huì)看不慣鼻子的紅腫，于是很多時(shí)候都會(huì)用手去擠壓，但是這樣做不會(huì)減緩病癥的，還有可能會(huì)造成鼻子的毛細(xì)血管的擴(kuò)張，使鼻子周邊的阻止容易受到損傷，進(jìn)而引發(fā)感染，對(duì)病情只會(huì)加重，，所以，對(duì)于酒槽鼻一定要注意不要用手?jǐn)D壓。

二、避免日曬

在日常生活中，患者還應(yīng)該要避免日曬，平時(shí)應(yīng)該盡量減少日曬，在晴天的時(shí)候可以采取物理防曬，可以戴有寬沿的帽子，使用至少含有15太陽(yáng)保護(hù)因子的遮光劑。

三、飲食調(diào)養(yǎng)

在日常護(hù)理中，患者還可以進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，飲食對(duì)于酒槽鼻的發(fā)生有著至關(guān)重要的作用，日常中很多飲食可以導(dǎo)致肺部或是胃部生熱，從而更容易導(dǎo)致血瘀凝結(jié)。因此，對(duì)于酒槽鼻這種疾病，日常的飲食中一定要盡量避免一些讓面部發(fā)紅的、刺激性的食物，例如辣椒、姜蒜、海鮮、發(fā)物等等。

四、面部清潔

堅(jiān)持保持面部清潔是酒糟鼻的日常保養(yǎng)手的基礎(chǔ)，在日常生活中，可以用偏冷的水洗臉后，去角質(zhì)、蒸臉和按摩等步驟就可省略，每天都需要保持面部的清潔，但是，一定不要使用過(guò)熱的水洗臉。對(duì)油性皮膚的患者，可以要經(jīng)常用肥皂和溫水清洗，而對(duì)干性皮膚的患者，就應(yīng)該少用肥皂，同時(shí)，不要用堿性肥皂洗涮。

五、生活作息調(diào)整

此外，患者在日常護(hù)理中還需要進(jìn)行生活作息調(diào)整，通常來(lái)說(shuō)，良好的生活作息有助于減輕酒槽鼻的癥狀，同時(shí)，酒糟鼻皮膚最怕過(guò)熱的環(huán)境，但凡泡溫泉、蒸氣浴及熱瑜伽等，都該盡量避免。

如果得了酒槽鼻，對(duì)于患者的生活一般會(huì)產(chǎn)生一定的影響，因此很多患者都想知道酒槽鼻怎么辦這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)，對(duì)于酒槽鼻這種疾病，治療是必須的，同時(shí)，生活護(hù)理也是必不可少的。以上就是關(guān)于酒槽鼻的生活護(hù)理方法，平時(shí)可以多了解這方面的知識(shí)，有助于酒槽鼻的治療。