春季預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)？

春季季節(jié)干燥，很容易引起上火和感染，其中扁桃腺炎、中耳炎和呼吸道感染等病灶往往會(huì)使銀屑病復(fù)發(fā)或加重。因此春季要注意多喝水，避免上火及炎癥的發(fā)生，徹底治療炎癥病灶對(duì)銀屑病的痊愈和防止復(fù)發(fā)至關(guān)重要。

服藥當(dāng)中要禁忌飲酒

因?yàn)榫频闹饕煞轂橐掖迹掖紝?duì)機(jī)體的破壞作用為老化細(xì)胞，飲酒不但可以加重本病，而且對(duì)肝腎毒性作用很大。多數(shù)患者認(rèn)為：飲酒可引起本病或加重病情。銀屑病患者應(yīng)終生禁酒。除酒類之外，一般不需要忌口。

要多喝熱開(kāi)水或熱湯，一定要以熱食為主，以便多出汗

因?yàn)榇偈钩龊?，毒素才可以隨汗液排出體外。夏天此病會(huì)自行痊愈或病情減輕，就是這個(gè)道理。而到了天冷時(shí)，毛孔遇冷而收縮，人體不再出汗，毒素也無(wú)從排出，只有靠藥物或加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)排汗。

預(yù)防潮濕、感冒和感染

不睡潮濕地方和避免井下工作;感冒及時(shí)用藥，不拖延時(shí)間;如有炎癥病灶及時(shí)治療。在口服抗生素類藥物時(shí)，一般飯后服用，以免傷胃。

盡量避免外傷和因癢所致的搔抓

要保護(hù)好自己的皮膚，以免因劇癢直接搔抓患處,發(fā)生“同形反應(yīng)”，加重病情。

避免堿性及化學(xué)物質(zhì),以防過(guò)敏

治療中不要用洗衣粉、肥皂、香皂等洗患病部位;不要染發(fā)、焗油，洗發(fā)水、化妝品不要隨意更換。過(guò)敏體質(zhì)遠(yuǎn)離過(guò)敏源。

要保持心情愉快

精神不愉快或受到刺激、情緒抑郁、工作緊張等，可導(dǎo)致神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)的改變，從而影響療效。

在治療期間，患者應(yīng)該如何照顧自己的皮膚呢？

首先，留意水溫文環(huán)境溫度要習(xí)氣：水溫太高(40℃以上)會(huì)影響皮損，致使發(fā)生晦氣影響;水溫過(guò)低(34℃以下)則不能較好地軟化鱗屑和推動(dòng)皮膚的血液循環(huán)，晦氣于皮損闌珊。一般水溫應(yīng)以患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在35--39℃之間。也可以根據(jù)皮損的類型不一樣來(lái)選擇水溫，如尋常型進(jìn)展期以及紅皮病型、膿皰型、滲出型皮損，不宜接受過(guò)強(qiáng)的影響，水溫應(yīng)低一些;而對(duì)中止期皮損，特別是明顯肥厚的斑塊型皮損，水溫則可高一些。此外，洗澡時(shí)還應(yīng)留意改進(jìn)環(huán)境溫度，以防受涼感冒而構(gòu)成銀屑病加重。

每次洗澡持續(xù)的時(shí)間，根據(jù)患者所選水溫凹凸以及自個(gè)的耐受情況而不一樣，一般以20--50分鐘為宜。假設(shè)水溫低、患者的耐受性較大，洗澡時(shí)間可以長(zhǎng)一些，而水溫高、患者的耐受性較差，則應(yīng)短一些。總之，洗浴的程度最大應(yīng)以不影響皮損患者不感受疲乏、無(wú)不適感為度。

洗澡的辦法：應(yīng)以浸浴為宜。并且不可過(guò)度搔抓皮損，亦不可運(yùn)用浴巾等用力搓擦。閱歷證明，凡是由于過(guò)度搔抓或搓擦等使皮損遭受影響者，往往會(huì)影響皮損的闌珊。

特殊情況下的洗澡：泛發(fā)性膿泡型、紅皮病型以及滲出型銀屑病患者洗澡時(shí)，除水溫不宜太高，避免影響皮損外，還宜小船塢高錳酸甲浴或許淀粉浴。對(duì)年老體弱及伴有某些內(nèi)臟病(如心臟病、高血壓)者，洗澡時(shí)除水溫不宜太高外，還應(yīng)以采納坐式淋浴比照安全。洗浴時(shí)應(yīng)有人在旁關(guān)照或協(xié)助洗浴。