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熬夜給皮膚帶來(lái)的傷害 你中了多少條

2018-11-22 來(lái)源:洛陽(yáng)膚康皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:睡眠不足與內(nèi)分泌失調(diào)可能造成角質(zhì)過(guò)度堆積,不僅會(huì)讓阻塞毛孔,同時(shí)皮膚也會(huì)變蠟黃,還會(huì)影響皮膚吸收能力。熬夜睡眠時(shí)間不穩(wěn)定,內(nèi)分泌失調(diào),刺激皮脂腺分泌,第二天皮膚水腫、臉色暗沉。

小編知道有很多人都有迫不得已熬夜的理由,也有人習(xí)慣了熬夜形成強(qiáng)迫癥,但目前這件事情已經(jīng)造成「白天精神狀態(tài)不好」的影響了。很想知道到底長(zhǎng)時(shí)間晚睡對(duì)身體危害多大?

小編今天給大家總結(jié)一下:

1、熬夜容易使皮膚失去水分,長(zhǎng)期容易讓皮膚滋生更多皺紋,看上去比實(shí)際年齡老很多。

2、同時(shí)熬夜是很傷肝的,傷肝會(huì)上火,使人脾氣變差,易產(chǎn)生面紅耳赤的現(xiàn)象,使得皮膚越來(lái)越粗糙,毛孔堵塞,皮膚逐漸暗沉。

3、而熬夜也是黑眼圈變重的原因,這會(huì)使得雙目無(wú)神,整個(gè)人看起來(lái)也不精神,所以熬夜對(duì)身體和皮膚都有很大損害。

熬夜對(duì)皮膚的危害那太多了。并且不止對(duì)皮膚,對(duì)整個(gè)身體都不是很好!!!大家感受到了?

接下來(lái)的就是熬夜的其他危害

1、睡眠不足與內(nèi)分泌失調(diào)可能造成角質(zhì)過(guò)度堆積,不僅會(huì)讓阻塞毛孔,同時(shí)皮膚也會(huì)變蠟黃,還會(huì)影響皮膚吸收能力。

2、熬夜睡眠時(shí)間不穩(wěn)定,內(nèi)分泌失調(diào),刺激皮脂腺分泌,第二天皮膚水腫、臉色暗沉。

3、睡眠不足會(huì)提高壓力荷爾蒙的含量,令我們所感受到的壓力迅速提高到新的水平。

4、睡眠過(guò)少可能會(huì)讓你在并沒(méi)有處于困境的情況下也會(huì)感到壓抑,心理承受能力明顯下降。

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