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孕期皮膚干燥 這些簡單護理不錯哦

2018-11-16 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孕婦在秋季皮膚干燥的時候,必須控制自己洗臉的次數(shù),做到早晚各洗一次臉就足夠了,因為秋季氣候本來就干燥,頻繁的洗臉會使臉部本身的水分一點點流失所以準媽媽在秋季一定要減少洗臉的次數(shù)。

很多人都曾經(jīng)經(jīng)歷過皮膚干燥的事情,只要出現(xiàn)皮膚干燥的時候及時的使用一些護膚品是可以改善的。但對于懷孕的女性朋友來說。皮膚干燥就是不建議用太多護膚品的,一旦孕期皮膚干燥,不能盲目的去使用一些護膚品,那么我們就需要注意水分的保持,正確的去補充身體需要的水分。那么,孕期皮膚干燥應(yīng)該怎么護理好呢?

控制洗臉次數(shù)

孕婦在秋季皮膚干燥的時候,必須控制自己洗臉的次數(shù),做到早晚各洗一次臉就足夠了,因為秋季氣候本來就干燥,頻繁的洗臉會使臉部本身的水分一點點流失所以準媽媽在秋季一定要減少洗臉的次數(shù),并且洗臉的時候盡量用溫水洗臉,因為熱水洗臉會加速臉部水分的流失。孕婦秋季皮膚干燥怎么辦

使用天然護膚品

孕期女性的皮膚都處于極為敏感階段的,由于很多護膚品內(nèi)含有很多對肚子胎兒不利的成分,從而提高肚子里孩子的畸形率,所以孕婦使用的護膚品必須是純天然的護膚品或者是孕婦專用護膚品。孕婦在選擇護膚品的時候,可以選擇以豆乳為原料的孕婦護膚品,因為豆乳中蘊含大量的大豆異黃酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等多種潤膚補水成分,能夠為肌膚深層補水和保濕,滿足孕婦秋季孕期女性肌膚的需求。

注意內(nèi)外補水

秋季補水,補水是時尚準媽媽們必做的措施。但是準媽媽們要注意內(nèi)外補水。內(nèi)在補水,準媽媽應(yīng)該這個干燥的季節(jié)喝大量的水,來應(yīng)付懷孕時常見的皮膚干澀現(xiàn)象。

使用保濕護膚品

準媽媽使用保濕乳液敷臉時,建議以小面積畫圓的方式,比平常多按摩臉部肌膚幾次。如果條件允許的話,準媽媽比較好每周至少要做一次保濕面膜,以維持健康的皮膚新陳代謝,促進殘余角質(zhì)的自然脫落。

飲食營養(yǎng)平衡

要特別注意飲食營養(yǎng)平衡,增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中,要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水

以上就是關(guān)于“孕期皮膚干燥”的相關(guān)介紹。所以一些孕期皮膚干燥的朋友可以平時利用上面這些方法來進行護理保濕。同時生活中可以多了解一些如何不讓自已的皮膚變得干躁的方法,保持充足的睡眠,特別是咱們干性皮膚的孕婦朋友們。

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