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青春痘和成人痘 分齡祛痘才是根本

2018-11-15 來源:山東省濟南中研皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:太滋潤的護膚品會加重皮膚的負擔,青春期的肌膚油脂分泌量非常旺盛,主要還是以清潔為主,可以使用療痘功效的潔面產(chǎn)品。洗臉既要干凈,也不能過度,否則給肌膚造成“干燥”的假象,反而分泌更多的油脂。

很多人以為過了青春期

臉上的痘痘就會好轉(zhuǎn)

卻沒想,過了25歲

痘痘還是長個不停

讓我們一起了解一下

什么是青春痘?什么是成人痘

這兩種痘應該如何調(diào)理

大家都知道青春痘常發(fā)于10-25歲的年輕人,但是有的人年過30還是會長痘痘,這叫成人痘。不同類型的痘痘要選擇不同的祛痘方法來治療。青春痘與成人痘的成因有所差別,做祛痘護理的時候也要區(qū)分對待。

青春痘的形成原因

青春痘通常是因為體內(nèi)荷爾蒙分泌過于活躍,造成油脂分泌過量,過多的油脂就會阻塞毛孔,年輕的肌膚也特別脆弱,容易感染形成痘痘。

青春痘護理方法

1、護膚品以清潔為主不宜含有太高營養(yǎng)成分

太滋潤的護膚品會加重皮膚的負擔,青春期的肌膚油脂分泌量非常旺盛,主要還是以清潔為主,可以使用療痘功效的潔面產(chǎn)品。洗臉既要干凈,也不能過度,否則給肌膚造成“干燥”的假象,反而分泌更多的油脂。

2、粉刺、黑頭要清理干凈

粉刺、黑頭阻塞毛孔沒有及時清除治療,容易形成痘痘,所以應該要清理干凈。

可以使用能清除粉刺、黑頭的功效性產(chǎn)品,定期敷一敷具有補水控油功效的面膜,能極大改善青春痘問題。

3、均衡飲食、不挑食、適量運動

青春期身體正在成長,良好的生活習慣可以調(diào)理好荷爾蒙的分泌,逐漸趨于正常,痘痘就不會隨便冒出來。

青春期最根本的還是需要健康的體魄,飲食均衡,多運動,皮膚問題就會遠離青春期。

成人痘的形成原因

主要由于新陳代謝的減慢,毛孔的老舊皮脂會堆積起來,阻礙油脂的排出,形成痘痘。也可能是因為飲食、保養(yǎng)不當,生活不規(guī)律、壓力過大等原因引起痘痘爆發(fā)。

成人痘的護理方法

1、飲食清淡

熱量的、刺激性的食物會導致形成的痘痘惡化。而食物纖維攝入不足,身體毒素不易排出也對痘痘不利。平時的飲食應以清淡為主,多吃水果,少吃油膩、辛辣的食物。

2、正確保養(yǎng)

過度洗臉有可能令油脂分泌失衡,成人痘的護理關鍵應該是調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡,以補水為主,不要只做清潔。

偶爾可以給肌膚做一下濕敷,肌膚達到水油平衡,油脂分泌得到控制,自然可以減少痘痘的產(chǎn)生。

3、保持良好的生活規(guī)律

熬夜、情緒焦慮以及工作壓力過大都有可能導致內(nèi)分泌失調(diào),使皮膚的油脂分泌激增,堵塞毛孔,導致痘痘形成。

成年人也要保證每天至少七個小時的睡眠時間,最好不要錯過晚上11點到3點的黃金睡眠時段,而運動、泡浴、香薰都有很好的舒緩壓力的作用。

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