中雨過后,氣溫明顯下降,容易誘發(fā)上呼吸道感染等,這些往往是牛皮癬患者復發(fā)的主要誘因!
三注意
少吃油膩食物
秋季,銀屑病患者食欲回升,口味可能逐漸轉重,不再像炎熱酷暑時偏愛清淡食物。建議牛皮癬病友在飲食中多吃一些清淡溫潤類的食物,保持胃腸沖和之氣,不應該食用一些辛辣刺激的食物,以免增加消化系統(tǒng)的負擔,不利于腸胃的健康。
適當?shù)亩喑运?/strong>
秋季氣候干燥,空氣中缺乏水分的滋潤,特別容易出現(xiàn)便秘,此時牛皮癬病友在飲食中應該適當?shù)亩喑运a充水分,最好是可以順應大自然的節(jié)氣,吃點時令的水果,例如蘋果、葡萄、龍眼等,都是可以及時補充水分。飲食宜減辛增酸,如食木瓜、梅子、山楂等,以養(yǎng)肝氣。油炸煎烤、辛辣香燥、肥甘厚味的食品少吃。
科學合理的“防秋燥”
秋后銀屑病患者在飲食中要多吃一些滋陰潤燥的食物,避免燥邪傷害。飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,多吃些易消化的食物,少吃生菜色拉等涼性食物。
三拒絕
拒絕秋膘
1、牛皮癬病友應注意飲食的調(diào)節(jié),多吃一些低熱量的食品,如赤小豆、蘿卜、薏米、芹菜等。
2、在秋季,牛皮癬病友還應注意提高熱量的消耗,有計劃地增加活動。秋高氣爽,正是牛皮癬病友外出旅游的大好時節(jié),既可游山玩水,使心情舒暢,又能增加活動量,達到牛皮癬逐步康復目的。
拒絕秋乏
1、牛皮癬病友要進行適當?shù)捏w育鍛煉,如散步、爬山等都是很好的選擇,但開始時強度不宜太大,應逐漸增加運動量。但也要注意控制運動量,不要過度運動,否則將會增加身體的疲憊感,反而不利于身體恢復。
2、牛皮癬病友要調(diào)整好自己的睡眠時間,盡可能保持充足的睡眠。
拒絕“悲秋”
1、要注意補充水分,秋季牛皮癬病友飲食應以滋陰潤肺,防燥護陰為基本原則。
2、秋季牛皮癬病友洗澡不宜過勤,每次不超過半小時。不宜用堿性肥皂洗澡。
3、牛皮癬病友還應保持樂觀的情緒,笑口常開,經(jīng)常笑,不但能保養(yǎng)肺氣,還可以驅除抑郁、消除疲勞、解除胸悶、恢復體力。
溫馨提示:
牛皮癬病友在臨床治愈后,一定聽從醫(yī)囑,另外要注意飲食營養(yǎng)均衡,要保證充足的睡眠、休息,注意預防換季感冒、感染,防止復發(fā)因子的侵襲!
主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價: ¥143用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價: ¥41頭部銀屑病。
健客價: ¥1111、嚴重的銀屑病,其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價: ¥45適用于銀屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。
健客價: ¥228用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價: ¥54.5清熱涼血,養(yǎng)血潤燥,祛風止癢。適用于血熱風燥型白疵和血虛風燥型白疵。證見皮疹為點滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色,瘙癢較甚。
健客價: ¥49清熱涼血,養(yǎng)血潤燥,祛風止癢。用于血熱風燥型白疵和血虛風燥型白疵。癥見皮疹為點滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價: ¥24祛風解毒。用于銀屑病。
健客價: ¥40清熱涼血,養(yǎng)血潤膚,祛風止癢。用于血熱風燥型白花和血虛風燥型白花,癥見皮疹為點滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。
健客價: ¥37疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲,用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價: ¥17祛風解毒。用于銀屑病。
健客價: ¥28