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日常注意這些 黑頭就不再光顧你

2018-09-19 來源:臉上去除痘痘黑頭粉刺祛痘印方法  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有的時(shí)候坐著沒事干,會習(xí)慣性的把手往臉上摸,摸到結(jié)痂的疤或者痘痘就會想摳下來,這個(gè)習(xí)慣可得趁早改掉,手上細(xì)菌很多,摸臉會把細(xì)菌帶到臉上,加上臉上分泌的油脂等,會使皮膚環(huán)境變差

說到去黑頭,我們一般先想到的就是使用產(chǎn)品,這是很多人最先想到的方法,覺得使用去黑頭的產(chǎn)品效果好又快,其實(shí)我們在生活中也可以把黑頭防患于未然,從根源上減少黑頭粉刺的產(chǎn)生

不要用手摸臉

有的時(shí)候坐著沒事干,會習(xí)慣性的把手往臉上摸,摸到結(jié)痂的疤或者痘痘就會想摳下來,這個(gè)習(xí)慣可得趁早改掉,手上細(xì)菌很多,摸臉會把細(xì)菌帶到臉上,加上臉上分泌的油脂等,會使皮膚環(huán)境變差

勤換枕頭套

我們睡覺會有8個(gè)或以上的時(shí)間在床上,枕頭自然就跟我們的面部最為親近,不干凈的枕套就會產(chǎn)生很多螨蟲,枕頭上有了螨蟲還在抱著睡,就會使臉部肌膚受到損害,產(chǎn)生粉刺黑頭等

注意飲食

平時(shí)少吃口味重。油炸,麻辣的食品,這些東西會刺激皮膚分泌更多的油脂,容易上火,一上火就會形成便秘,牙齦充血,面部痤瘡等,所以飲食還是清淡點(diǎn)為好

多運(yùn)動

可以做一些自己喜歡的戶外運(yùn)動,提高身體的抵抗力,多運(yùn)動還助于身體的新陳代謝加快,流汗可以疏通毛孔,排除毒素,對身體和皮膚是非常有益的

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