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青春痘很頑強 打不死的小強么?

2018-08-29 來源:齊齊哈爾皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:注意面部清潔,保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。每日早晚用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過多,以免破壞正常的皮脂膜。

青春痘不是不治之癥,但是讓人們非常討厭!但是對于長痘痘,還是不能用抵觸的心態(tài)去對待。需要在生活中多多注意護理問題。

一、注意休息,保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。

二、千萬不要隨意用手?jǐn)D壓青春痘,用手?jǐn)D壓容易引起炎癥擴散,加重病情甚至留下疤痕。

三、不宜選用油質(zhì)化妝品,慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水,油性皮膚多充水分可達到平衡油脂分泌,改善油性皮膚的作用。

四、調(diào)節(jié)胃腸功能,保持大便通暢,有利于本病的康復(fù)。

五、保持精神愉快。長了青春痘,不要產(chǎn)生心理負擔(dān),以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,使病情加重。

六、注意面部清潔,保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。每日早晚用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過多,以免破壞正常的皮脂膜。

七、飲食方面要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。

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