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長斑其實并不可怕,可怕的是不懂得改善!

摘要:斑的形成是一個十分復(fù)雜的過程,跟紫外線、年齡、內(nèi)分泌、情緒、失眠、藥物、激素、風(fēng)吹、身體及皮膚不健康等很多因素有關(guān)。

   其實,幾乎所有的女性臉上都或多或少會長斑,就算現(xiàn)在臉上還沒有斑點(diǎn),那也是在長斑的路上。

  特別是女人過了三十這個坎,臉上的痘痘會減少,但相繼而來的就是斑點(diǎn)!
  那么,為什么有的人即使四十歲了仍然能夠擁有白皙無暇的好膚質(zhì)呢?
  這并不是因為他們不長斑,而是因為他們懂得如何改善。
 
  斑點(diǎn)是怎么形成的呢?
  斑的形成是一個十分復(fù)雜的過程,跟紫外線、年齡、內(nèi)分泌、情緒、失眠、藥物、激素、風(fēng)吹、身體及皮膚不健康等很多因素有關(guān)。
  與我們關(guān)系最密切的就是紫外線。
 
  最常見的曬斑形成
  皮膚是由幾層組織構(gòu)成的,其中處于最底部的就是基底層。而黑色素細(xì)胞就存在于我們皮下組織的基底層之中,正常狀態(tài)下并不會形成表皮的斑。
  在沒有任何防護(hù)措施的夏季,日曬5分鐘皮膚發(fā)燙,30分鐘會曬黑,50分鐘就會被灼傷。當(dāng)皮膚受到紫外線照射后,會自動引發(fā)一連串的反應(yīng),就會形成色素。
  當(dāng)皮膚被紫外線侵害時,由酪氨酸酶激活形成更多黑色素,隨即黑色素細(xì)胞在酪氨酸酶的作用下轉(zhuǎn)化成另一種叫多巴的物質(zhì),多巴是所有斑點(diǎn)的前身,多巴經(jīng)氧化形成真正的黑色素,主要是為了保護(hù)皮膚免受紫外線的侵害。
  如果代謝不暢順,色素沉淀局部聚集,皮膚顏色就會加深,長時間紫外線照射等因素造成色素很難代謝出來,形成色素沉著肌膚,日積月累形成斑點(diǎn)。
  所以曬斑不是一兩天形成的,需要長達(dá)數(shù)月甚至一年的沉積,這段時間,就是調(diào)理的最佳時機(jī)。
 
  造成斑點(diǎn)因素有哪些?
 ?。?紫外線
  紫外線是皮膚衰老長斑的最大殺手,使肌膚老化,造成肌膚色素沉積,形成斑點(diǎn),這也是普遍人長斑主要的原因。同時紫外線會對斑點(diǎn)有加重作用。
  2.新陳代謝緩慢
  肝的新陳代謝功能不正?;蚵殉补δ軠p退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢,或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下,使色素問題加劇。
  3.遺傳因素
  父母中有長斑的,孩子長斑的概率就很高,這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。
  4.年齡因素
  隨著年齡的增大,人體內(nèi)部的新陳代謝會減緩,肌膚水分的流失會加劇,不注意保養(yǎng)會形成斑點(diǎn)。
 
  如何祛斑美白?
  祛斑美白的第一步就是預(yù)防——防曬。
  防曬
  任何肌膚都需要防曬,不僅僅防止皮膚的斑點(diǎn)加重,防止曬黑。這是雨嘉經(jīng)常在說的話題,不注意防曬也是絕大部分肌膚問題形成的根源。
  美白
  除了日常的多補(bǔ)水保濕,增加皮膚的代謝能力之外,護(hù)膚中要添加美白的產(chǎn)品,來幫助色素分解代謝。
  美白祛斑的產(chǎn)品主要功能是抑制酪氨酸酶活性、淡化色素、幫助色素代謝,抑制色素的形成,還原肌膚的本色,減少已有的斑點(diǎn)加重,淡化曬斑。而針對身體因素的斑點(diǎn),是需要調(diào)理身體,內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的。
  但由于個人體質(zhì)不同,皮膚的角質(zhì)層不同,會存在這些風(fēng)險。
  1、角質(zhì)層變薄,皮膚感知能力強(qiáng),出現(xiàn)紅血絲,皮膚免疫力低下,兩頰泛紅,偶然出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。
  2、還有一種情況是,由于外界或者身體因素造成點(diǎn)斑點(diǎn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。
 
  飲食方面
  這些東西不能吃
  有些食物有感光因子,人食用后照射陽光或其它強(qiáng)烈光線,會使黑色素細(xì)胞活力增加,使得皮膚變黑或有斑點(diǎn),所盡量避免。
  比如:芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、菠菜、韭菜、紅豆。
  長斑點(diǎn)吃什么食物好呢?
  含維生素C的水果對身體有增加抵抗力的效果,同時對斑點(diǎn)有淡化的效果,比如:橙子、奇異果、草莓、圣女果等。
 
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