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夏季防濕疹 健康你我它!

2018-08-02 來源:大慶市皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏天不開空調(diào)呆在室內(nèi)都會流汗,更不用說外出了,避免皮膚病的方法之一就是要多換洗衣物,多用水沖洗衣服,每天穿干凈的衣服。

夏季防濕疹健康你我它!

夏季常見的皮膚病,濕疹就是其中一種,易發(fā)病于嬰幼兒時期,引起濕疹的原因有很多,跟我們生活中的事情息息相關(guān),尤其是在夏季我們特別容易出汗,汗液清潔不及時也是很容易增加濕疹的發(fā)病率的。

1、多吃防治濕疹的食物

有些食物可以誘發(fā)濕疹,而有些食物則可以起到防治濕疹的作用,比如韭菜、番茄、苦瓜,這些食物具有解毒、祛濕止癢、消炎的功效,對防治濕疹有很好的作用,韭菜汁和番茄汁外用還可以起到治療濕疹的作用。

2、規(guī)律生活

規(guī)律生活、保障睡眠,這樣才有益于身體健康,身體好了抵抗力強,生病的幾率也會變少,預防濕疹同樣適用。

3、生活環(huán)境

生活環(huán)境因素是導致濕疹等皮膚病的一大因素,床單不干凈、枕頭不干凈,空氣中有花粉、真菌等都會導致濕疹的出現(xiàn),因此,大家要注意自己的生活環(huán)境,室內(nèi)要勤打掃,床單、被單要常換洗,外出注意避免過敏源。

4、勤換衣

夏天不開空調(diào)呆在室內(nèi)都會流汗,更不用說外出了,避免皮膚病的方法之一就是要多換洗衣物,多用水沖洗衣服,每天穿干凈的衣服。

5、穿棉質(zhì)衣服

在衣服材質(zhì)的選擇上,我們都建議穿棉質(zhì)的衣服,因為棉質(zhì)的衣服比較柔軟,它對我們的身體皮膚的摩擦比較少,夏天穿棉質(zhì)衣服吸汗性好,衣服不會黏在身體上,這樣可以保護我們的皮膚,預防濕疹。

6、有些食物要少吃

現(xiàn)在人們可選擇的食物越來越多,但是很多都含有化學物質(zhì),比如香精、醋酸、糖精等,這些物質(zhì)也會引發(fā)濕疹的出現(xiàn),含有這些物質(zhì)的食物要少吃,另外蔥姜蒜也要少吃。

7、少用止汗劑

出汗多身體會有異味,為了避免這種異味,有些人會使用止汗劑,但是止汗劑的成分對我們的皮膚會有刺激,會危害皮膚健康,還是少用為好。

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