做好曬后護理工作，才叫全面防曬，很多妹子往往忽略了曬后護理這一步，她們出門前隆重地涂抹了一大堆，中途不斷進補，暴曬后回家后便不管不顧，呼呼大睡，第二天醒來，才驚覺身上被陽光親吻的痕跡，然后大驚失色。那就快來學習下曬后護理知識吧。

不做曬后護理等于沒防曬！

1、清潔

暴曬完最好完全用清水來清潔，避免用卸妝品和洗面奶，并不時用濕毛巾來鎮(zhèn)靜燥熱的皮膚。如果曬傷不嚴重，可以從第二天開始選用含植物成分的清潔、保養(yǎng)品來大量補充水分，鎮(zhèn)靜舒緩曬后皮膚。

2、緩解曬后色斑

被日曬后，容易引起色斑、雀斑及膚色變黑現(xiàn)象，需要補充維生素C，它能夠抑制黑色素的生成，并有助于將已生成的色素還原成無色的維生素C，可稱為美白之王。因此要多吃一些含維生素C的水果、蔬菜?？蛇x擇具有高度美白效果的凈白精華等護膚品。皮膚恢復潤澤后，為了促進肌膚的新陳代謝、抑制黑色素的生成，搭配美白面膜并配合按摩效果會更好。

3、深層調理曬黑的皮膚

皮膚想要恢復白皙，柔嫩，必須借助美白保養(yǎng)品。而且，最好是在曬后立即用面膜做深層調理，再配合美白產(chǎn)品加以保養(yǎng)，可以強化新陳代謝機能，促進多余黑色素迅速排出。