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保養(yǎng)皮膚的小秘訣

摘要:使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的功效喔。這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的作用而且對美白肌膚也有很大的幫助。

保養(yǎng)皮膚的小秘訣

1、特別是夏天出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。

2、要睡覺的時候,拿小黃瓜切薄,放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月臉就會白嫩。

3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。

4、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,您的

皮膚會有想不到的水亮清透喔!

5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔(我堅持過的哦,很有效)。

6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔(這點我做得不好,我很喜歡吃油炸類的東西而且經(jīng)常熬夜,所以黑眼圈很重)。

7、每晚洗完臉后,將養(yǎng)樂多(一種乳酸奶制品,據(jù)說乳酸奶制品還可據(jù)說乳酸奶制品還可豐胸的哦,小胸部MM可以試試))倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

8、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。

9、冷茶包敷眼:首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高后往前趴,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘,要一段時間的練習,但是效果真的很好。

10、市售的純水一瓶(600cc),只要一周用純水洗臉3~4次,并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔!

11、據(jù)醫(yī)學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽光出現(xiàn)的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發(fā)生喔。

12、泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!

13、意仁粉:使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的功效喔(偶可是經(jīng)常喝滴)。這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的作用而且對美白肌膚也有很大的幫助。

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