只要多吃此物，白發(fā)沒了，不再脫發(fā)，皮膚干凈！
白頭發(fā)過多，對于中青年人來說是一件不能忍受，甚至是觸目驚心的事情。對于中老年人來說，白頭發(fā)過多，也會讓人看起來老了好幾歲。
白頭發(fā)過多和多種原因有關系
我們可以利用一些藥物來調(diào)節(jié)。此外，我們可以按摩頭皮，增進頭部的血液循環(huán)，改善發(fā)根的營養(yǎng)狀態(tài)。另外，多吃下面這些可以改善動脈硬化的食物，也能起到一定的調(diào)理作用。
葡萄
多吃一些葡萄，可以起到類似阿溶栓、抗凝血的作用，降低血小板的聚集力，對改善動脈硬化有幫助
鳳梨
鳳梨，即菠蘿，含有鳳梨朊酶。它能分解蛋白質，溶解阻塞在組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部血液循環(huán)。
檸檬
檸檬含有檸檬酸，它和鈣離子結合，會形成可溶性化合物，從而緩解鈣離子促進血液凝固的作用。
大白菜
含有豐富的維生素C，可以降低人體膽固醇濃度。
山藥
山藥中含有多巴胺
南瓜
南瓜含有維生素，促進血液循環(huán)，改善動脈硬化。
紅薯
紅薯中的黏液蛋白，能維持血管壁的彈性，防止動脈粥樣硬化，促進體內(nèi)膽固醇的排泄。
燕麥
燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維，可抑制人體對膽固醇的吸收，對調(diào)節(jié)血脂有很好的作用。而且，燕麥能帶來較強的飽腹感，使人長時間不餓。
推薦吃法：建議選擇最原始的燕麥，就是那種大片，并且是整粒不是很細碎的，并且不添加任何糖、奶精等成分的燕麥?？捎闷浒局啵偌有┕?，營養(yǎng)又美味
黑豆
黑豆含有豐富的花青素，能清除體內(nèi)自由基，降低膽固醇，促進血液循環(huán)。此外，花青素還有護眼的功效。
海帶
海帶不但是含碘較高的食物，還含有豐富的膳食纖維和膠質，其中的膠質成分能結合血液中的有害物質，如重金屬，具有排毒的作用。
推薦吃法：可以直接將海帶泡發(fā)好之后，涼拌海帶絲食用。不過，由于海帶屬于涼性，建議身體較寒、體質虛弱的人可以吃些海帶燉豆腐，經(jīng)高溫加熱后，能中和海帶的涼性。
蔓迪用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。
健客價： ￥135養(yǎng)血祛風，益腎填精。用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。
健客價： ￥7.2適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā))，能促進頭發(fā)生長并防止繼續(xù)脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見說明書)
健客價： ￥185本品適用于治療男性脫發(fā)（雄激素性脫發(fā)），能促進頭發(fā)生長并防止繼續(xù)脫發(fā)。本品不適用于婦女和兒童。
健客價： ￥87養(yǎng)血祛風，益腎填精。用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。
健客價： ￥13固腎養(yǎng)血，益氣祛風。用于斑禿，全禿，普禿及肝腎之癥狀性脫發(fā)。
健客價： ￥10本品用于治療男性型禿發(fā)和斑禿。
健客價： ￥54固腎養(yǎng)血，益氣祛風。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價： ￥26滋陰，養(yǎng)血，祛風，活絡，止癢，除油脂。用于脂溢性脫發(fā)，頭皮瘙癢，落屑，油脂分泌過多癥。
健客價： ￥15補腎益肝，健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā)，腎虛腰痛，慢性腎炎，神經(jīng)衰弱。
健客價： ￥10蔓迪用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。
健客價： ￥202固腎養(yǎng)血，益氣祛風。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價： ￥9
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