成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 日常保健 > 每天吃幾顆,不僅皮膚白了!還悄悄瘦了!女人必看!

每天吃幾顆,不僅皮膚白了!還悄悄瘦了!女人必看!

2018-07-01 來源:教你排毒美白   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不宜空腹食用,因?yàn)榉压麑?shí)中含大量果膠和木棉酚等成分,易與胃酸形成不溶性塊狀物,引起胃擴(kuò)張和劇痛

圣女果也叫小西紅柿,它的維生素PP的含量居果蔬之首,維生素PP的作用是保護(hù)皮膚,維護(hù)胃液的正常分泌。

圣女果所含的蘋果酸或檸檬酸,有助于胃液對脂肪及蛋白質(zhì)的消化,利用它制作桂花梨汁漬小西紅柿,減肥美白效果十分突出!

①桂花梨汁漬小西紅柿

用料:小西紅柿、梨、桂花

做法:

1、將梨子榨汁,你要是懶得榨梨汁,可以去超市買現(xiàn)成純果汁的。

2、將小西紅柿洗凈后,在底部用刀切十字型花刀,不用太深,為了方便剝皮。

3、鍋中添水,水開后,將小西紅柿下鍋燙一下,看到皮裂開之后。

4、即可撈出,沖涼水。然后從之前切好的刀口處小心的將外皮撕掉。

5、將剝好皮的小西紅柿放入一個可以密封的瓶子或者玻璃盒子中,倒入之前榨好的梨汁,撒一大勺干桂花

6、蓋好蓋,放到冰箱中冷藏一晚即可。

功效:生津止渴,健胃消食,清熱,平肝的功效。

食用方法:每日飯前食用幾顆,下午餓的時候吃幾顆充饑果腹。

注意:不宜空腹食用,因?yàn)榉压麑?shí)中含大量果膠和木棉酚等成分,易與胃酸形成不溶性塊狀物,引起胃擴(kuò)張和劇痛。

②番茄梨汁

用料:梨子1個、番茄1個、檸檬汁適量

做法:

1、準(zhǔn)備好食材,番茄洗凈切塊,梨去皮切塊。

2、所有食材放入榨汁機(jī)加入50克清水,檸檬汁,攪拌成汁即可。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
聊城市| 京山县| 西林县| 阳新县| 玛沁县| 神池县| 长子县| 苏尼特左旗| 长春市| 新昌县| 东城区| 盐津县| 长沙县| 张掖市| 山东省| 深水埗区| 简阳市| 潮安县| 白城市| 汉寿县| 万全县| 南京市| 隆子县| 望都县| 浦东新区| 休宁县| 全椒县| 大兴区| 天水市| 新平| 曲水县| 沐川县| 南安市| 大厂| 陆良县| 确山县| 扎赉特旗| 梅河口市| 子长县| 星子县| 谢通门县|