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它是抗衰老之王,消脂淡斑,排毒養(yǎng)顏

2018-05-28 來源: 激素依賴性皮炎科普  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青梅含有豐富的有機酸和礦物質(zhì),能使唾液腺分泌更多的腮腺激素,腮腺激素是一種內(nèi)分泌素,常被稱為“返老還童素”。每天吃幾顆青梅或者喝點青梅酒,能夠有效促進唾液分泌。

它是抗衰老之王,消脂淡斑,排毒養(yǎng)顏

盛夏將至

青梅不僅清涼解暑

還能排毒養(yǎng)顏

是女性朋友的最佳搭檔噢!

青梅功效

青梅是真正的純天然保健食品,但是很多朋友只聽過,卻不知道它對人體有什么功效,今天小編就要來揭開青梅“神秘”的功效。

美容抗衰老

青梅含有豐富的有機酸和礦物質(zhì),能使唾液腺分泌更多的腮腺激素,腮腺激素是一種內(nèi)分泌素,常被稱為“返老還童素”。

每天吃幾顆青梅或者喝點青梅酒,能夠有效促進唾液分泌。青梅中的青梅精能夠有效預(yù)防衰老,具有美容效果。

祛斑降脂

因為青梅有很強的護肝解毒功能,并有效改善便秘、使宿便不能在體內(nèi)停留,這些都對色斑有很好的改善作用。

但是祛斑是一件需要長期堅持的事情,在這個期間,要保持良好的睡眠狀態(tài),以及少吃油炸和辛辣食物哦~

保護肝臟

青梅果實中含有的果酸等活性物質(zhì)可以對肝臟起到保護作用,提高肝臟的解毒功能,增強人體解食毒、水毒、血毒的能力。

所以青梅又素有“人體衛(wèi)士”之稱~

我們?nèi)粘J秤锰砑臃栏瘎?、抗氧化劑等的食物不下千百種,所以小編建議大家每天吃幾顆青梅來解毒和排泄,促進內(nèi)臟功能,從而保護我們的肝臟!

凈化血液

青梅的果實含有豐富的檸檬酸和蘋果酸,酸味極強,可以把血液中積存的乳酸排除體外。

而且還能抑制新的乳酸產(chǎn)生,達到清潔血液的作用。

除了食用青梅,小編也建議大家要均衡攝取食物營養(yǎng),不要一直持續(xù)食用同一種食物,避免暴飲暴食!

殺菌驅(qū)蟲

青梅含有豐富的檸檬酸,能夠?qū)⒛c內(nèi)原本弱堿性的環(huán)境,暫時呈現(xiàn)酸性,進而發(fā)揮殺菌作用,能夠有效預(yù)防食物中毒。

如果在家庭生活或者出去旅行時,發(fā)生嚴(yán)重拉肚子現(xiàn)象,青梅中的檸檬酸就會發(fā)揮很大的效果,緩解拉肚子現(xiàn)象。

而且對蛔蟲活動有明顯的抑制作用,梅制品對膽囊有促進收縮和排膽作用,可以減少和防止膽道感染,有利于減少蛔蟲卵的存在。

滋潤腸胃促消化

青梅果實具有調(diào)節(jié)腸胃功能的獨特功效。梅實中的兒茶酸能促進腸子蠕動和調(diào)理腸子,同時又有促進收縮腸壁的作用。

對便秘(尤其是孕婦)有非常顯著的功效,因為它的酸味能刺激唾液腺、胃腺等分泌消化液,促進消化,滋潤腸胃,改善腸胃功能,并促進腸道的吸收。

所以便秘的朋友再也不用擔(dān)心了,有事沒事嚼幾顆青梅,告別便秘的痛苦!

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