臉上又長斑了！到底該如何告別這惱人的色斑

人人都渴望擁有白凈光澤的皮膚，可偏偏許多人為面部的色素斑而苦惱。據統計，我國的先天性色素性疾病發(fā)病率高達10％，如雀斑、咖啡斑、太田痣(黑臉)、斑痣等；黃褐斑、顴骨斑(顴部褐青色痣)、老年斑、老年疣等后天性色素性皮膚病的發(fā)病率更高。而血管瘤、鮮紅斑痣、毛細血管擴張等皮膚血管性疾病的發(fā)病率也不低。這些疾病困擾著人們的生活、就業(yè)、婚姻和心理。

什么是色斑？

膚色是由基底層的黑色素來決定。

色斑是由于黑色素排泄受阻導致的色素沉著。

紫外線照射會刺激產生過量的黑色素，當過量的紫外線的照射在皮膚上，就會刺激酪氨酸酶(黑斑酶)的活性，它會啟動基底層黑色素的生成反應，讓黑色素細胞中的酪氨酸經過一系列化學反應變成黑色素，而這些黑色素會進入周圍的角質細胞，來保護我們的真皮層，但當大量的黑色素產生，我們的皮膚就會變黑了，而當過量的黑色素聚集到一起的時候就產生了色斑！

色斑的種類

雀斑

常見于臉部、特別是鼻部和兩頰較小的淺褐或深褐色點狀色素斑。為常染色體顯性遺傳性疾病，多在幼年時出現，青春期前后皮疹加重。雀斑多見于女性，呈圓形、卵圓形或不規(guī)則形，一般直徑在5px以下，表面光滑，分界清楚，日曬后顏色加深，數目增多。因此常于春夏季加重，秋冬季減輕，一般無自覺癥狀。

黃褐斑

黃褐斑是常見于中青年女性的色素增生性皮膚病。病因尚不清楚，可能與妊娠、口服避孕藥物、藥物、化妝品、遺傳、微量元素、肝臟疾病及紫外線等有關。它的主要表現是面部皮膚出現大小不等、形狀不一的色素斑。顏色多為淡褐色、黃褐色，也有咖啡色或淡黑色。一般是對稱地分布在眼周圍附近、額部、顴頰部、鼻旁和口唇周圍，呈蝴蝶形，邊界清楚，表面皮膚光滑，不痛不癢，沒有皮屑。夏季紫外線照射后顏色加深，冬季減輕。

褐青色斑

也叫顳顴部褐青色斑。它是由數個褐色或黑褐色的斑點相簇成團、對稱地分布于顴部或顳顴部而形成的皮疹。隨著病程的遷延，皮疹的顏色和大小也逐漸加深加重。本病發(fā)病原因比較復雜，可能與遺傳有一定的關系。也與不良化妝品（如重金屬鉛、汞、砷等）有關。同時可能與婦科疾病、卵巢功能紊亂及精神因素有關。

太田痣

波及鞏膜及受三叉神經支配的面部皮膚青褐色斑狀損害。又稱眼上腭部褐青色痣。本病的病因尚不明了，可能是常染色體顯性遺傳所致。皮損為淡青色、灰籃色、褐青色至藍黑色或黃褐色的斑片或密集斑點，斑片邊緣常漸變淡。斑點呈集簇分布，疏密不一，或中央為斑片，邊緣為斑點，最常見的受累部位眶周、額、前額、顴部、顳區(qū)和鼻翼，即相當于三叉神經第一、二分支分布的區(qū)域，單側分布，偶為雙側性。約三分之二的患者同側鞏膜藍染。

咖啡斑

為遺傳性皮膚病。呈淡褐色至深褐色斑或斑片，像咖啡和牛奶混合色，故又稱牛奶咖啡斑。類似雀斑樣斑點至500px或更大，圓形、卵圓形或不規(guī)則形狀，邊界清楚，表面光滑，可在出生時出現，也可在出生后稍后出現，并在整個兒童期中增多增大，可發(fā)生在身體的任何部位，不自行消退，90%以上神經纖維瘤病人有咖啡斑。

老年斑

醫(yī)學上稱為脂溢性角化病。為老年人最常見的良性表皮增生性腫瘤，病因不明?？赡芘c日曬、慢性炎癥刺激等有關。如好發(fā)于顏面、手背、胸、背等處，初起為一個或多個淡黃色或淺褐色的扁平丘疹，圓形。卵圓形或不規(guī)則形，界限清楚，表面呈顆粒狀。緩慢增大，變厚，數目增多，顏色變深，呈褐色，甚至黑色丘疹或斑塊。

色素沉著斑

多發(fā)生于局部物理因素刺激后，如外傷、激光、冷凍、外用藥物或痤瘡治療、蚊蟲叮咬、局部蚤抓后等。色素沉著多為淡褐色、紫褐色至深黑色不等。一般數周至數月可自行消退，也有持續(xù)數年不退者。

長了色斑的皮膚，該怎么保養(yǎng)呢？

1、可以選擇激光祛斑：不同色素斑對激光的反應不盡相同，有些適合激光治療，有些卻對激光反應不佳。在選擇激光祛斑之前，患者應先到皮膚科醫(yī)生處確診色素斑的類型，再到皮膚激光美容中心了解色斑的類型、需要治療的次數及治療后效果等，然后再決定是否使用激光祛斑。

一般來講，太田痣(黑臉)、雀斑、顴骨斑(顴部褐青色痣)、老年斑、老年疣效果極佳。但是，色素沉著、黑變病、毛表皮痣(Becker痣)等對激光治療反應個體差異性大，激光治療的次數也不一定，可以先做局部嘗試性激光治療。

2、像黃褐斑、炎癥后色素沉著等可以采用內服外用，醫(yī)學護膚品等保守療法。

3、防曬！因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)本病，并使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。

4、防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

5、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多！可以造成上百種的副作用！導至色斑加重。

6、禁忌長期使用磨砂類產品，使用后皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層雖然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個，第一：保護皮膚不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用。

7、控油類產品要適量使用，水油平衡才是最有科學依據，不要一味的控油，要了解我們的皮膚生理規(guī)律。

8、選擇安全的產品，補水和調節(jié)內分泌才是最為關鍵的第一步。