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秋冬皮膚為啥要保濕補(bǔ)水?

2018-03-09 來源:皮膚維修室  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:給肌膚保濕是很重要的事。如果你的皮膚缺少水分,保濕效果不好的話,那么,就會容易出現(xiàn)皮膚粗糙、干裂等情況。尤其是在秋冬季,更要注意補(bǔ)水保濕!

秋冬皮膚為啥要保濕補(bǔ)水?

立秋胡桃白露梨,寒露柿子紅了皮。秋風(fēng)起,落葉紅,隨著秋冬季節(jié)的來臨,皮膚也由水嫩狀態(tài)開始變的“干涸、緊繃”起來。如何保濕補(bǔ)水?皮膚為啥要保濕補(bǔ)水?相信大部分人都是一臉茫然!

《秋冬季皮膚干燥的原因》

1.氣溫下降,皮脂分泌減少,真皮水分蒸發(fā)過多;

2.冬季空氣中水分減少,皮膚干燥缺水;

3.皮膚老化,皮膚屏障功能減弱。

《皮膚為啥要補(bǔ)水》

1、增進(jìn)肌膚的光澤感

角質(zhì)層充滿水分時(shí),角質(zhì)細(xì)胞排列整齊,也比較平整,因此肌膚光澤度會大幅提升。敷完面膜后的容光煥發(fā),其實(shí)主因就是因肌膚得到充分的水分補(bǔ)充。

2、促進(jìn)肌膚代謝功能

肌膚自然的代謝大約是二十八天。如果角質(zhì)層缺水,循環(huán)周期會延緩及錯(cuò)亂,造成表層的老廢角質(zhì)代謝緩慢,角質(zhì)排了紊亂而不整齊,進(jìn)而造成黑色素的排除緩慢,往深層累積,使得膚色變得暗沉、毫無透明度,更會形成固有色素斑點(diǎn)。

3、提升肌膚自我防備能力

角質(zhì)層是肌膚的最外層,充滿水分、排列均勻整齊的角質(zhì)層,可以良好的抵御環(huán)境因子,降低敏感度,使肌膚處于正常健康狀態(tài)。

所以說,給肌膚保濕是很重要的事。如果你的皮膚缺少水分,保濕效果不好的話,那么,就會容易出現(xiàn)皮膚粗糙、干裂等情況。尤其是在秋冬季,更要注意補(bǔ)水保濕!

《如何給肌膚補(bǔ)水保濕》

1.養(yǎng)成喝水習(xí)慣

想要給肌膚補(bǔ)水,最直接的方法當(dāng)然是喝水啦,每天早上起來喝一杯水是非常有必要的,經(jīng)過了一晚上,皮膚可能都會處于干燥的狀態(tài),所以早上的一杯白開水很重要,上午十點(diǎn)左右再喝一杯水,不要覺得不渴就不喝,可以在吃飯之前喝一杯水,降低食欲,利于減肥,下午一杯水,讓頭腦更清醒,晚上睡覺之前一個(gè)小時(shí)再喝一杯水,有助于清理腸胃,養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣,皮膚也不會出現(xiàn)干燥的情況。

2.多吃水果蔬菜

我們知道維生素C是有美容的功效的,而蔬菜和水果中是含有大量的維生素C的,而且大部分的蔬菜和水果水分也都很充足,如果有些人不是很喜歡喝水,那每天可以吃一些水果,既補(bǔ)充營養(yǎng)又能補(bǔ)充水分。

3.涂抹補(bǔ)水保濕醫(yī)學(xué)護(hù)膚品

如果天氣比較干燥,可以隨身攜帶一瓶多敏滋乳膏,在你覺得皮膚有點(diǎn)干燥的時(shí)候或者休息的時(shí)候可以外涂,隨時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分,保濕潤膚濡養(yǎng)。

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