皮膚病

　　進入冬季，很多人皮膚瘙癢、干燥、脫屑，這主要是因為一到冬天，人體的陽氣不足，人體津液布散不均，容易出現(xiàn)皮膚病。

　　冬季皮膚病高發(fā)人群

　　1、老年人

　　老年人的皮脂腺普遍開始萎縮，新陳代謝較慢，皮脂分泌減少，皮膚的生理結(jié)構(gòu)逐漸發(fā)生退行性改變，屏障抵御等各種生理功能也逐漸減退，從而使皮膚水分的蒸發(fā)加快，局部干燥瘙癢。

　　2、糖尿病患者

　　由于冬天氣候干燥，糖尿病患者因為血糖高，使血滲透壓過高，導致滲透性多尿，體內(nèi)水分在大量丟失的同時，體內(nèi)的電解質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分也隨之流失。因此，糖尿病患者更容易引發(fā)皮膚病。

　　3、腎功能不全者

　　腎病患者由于肌、酐、尿素氮的異常，影響皮膚代謝，從而出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢等癥狀。

　　食療方

　　1、洗澡不能太勤

　　冬季可每周洗浴一次，老年人或有糖尿病、腎病等基礎(chǔ)病的患者可間隔時間更長些。

　　洗浴的水溫不宜熱，或盡量少用堿性太強的肥皂搓洗，病情較嚴重的患者，冬季可不用肥皂，只用清水沖洗即可。

　　2、要多喝水多吃水果

　　專家認為，入冬后，寒氣勝，易通過口鼻侵襲肺，從而引起身體皮膚干燥。因此，應(yīng)該注意多喝水，養(yǎng)成定時定量喝水的習慣，及時為身體補充水分幫助皮膚抗御干燥。

　　同時，還要多吃水果。皮膚干燥的主藥原因是缺乏水分和維生素，故應(yīng)多吃富含維生素A和C的食物。

　　3、要注意防寒保暖

　　注意防寒保暖，保護手部、足部，衣服鞋襪要寬松干燥。過敏性體質(zhì)的人還要補充維生素，減少酸堿化學產(chǎn)品對皮膚的接觸。此病病程較長，冬季要多吃滋補氣血的食物。

　　治愈藥方

　　取桂枝、生白芍、炙甘草各9克，生姜3片（硬幣大小），大棗4枚（掰開），荊芥、防風各6克，加入1000毫升的水，浸泡1小時，開了鍋20分鐘，把藥湯濾出來，煎一遍。早晚分2次空腹溫服，連續(xù)服用3-5天即可。