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皮膚病、腹瀉、季節(jié)性抑郁癥……這幾種秋季病應(yīng)該這么防!

2017-12-22 來(lái)源:臺(tái)州天大皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:秋季導(dǎo)致感染性腹瀉的主因是病毒感染,最常見(jiàn)的是輪狀病毒感染,嬰幼兒多發(fā)。主要通過(guò)密切接觸傳播,也可通過(guò)被病毒污染的水、食物、玩具、衣物、用具等間接傳播。
  秋風(fēng)習(xí)習(xí),涼爽宜人,在享受這份透心涼的同時(shí),卻不知一些潛伏的“秋季病”早已悄然而至……該如何應(yīng)對(duì)呢?一起來(lái)看看!

  一、皮膚病
 
  專家指出,秋季皮膚水分容易流失,導(dǎo)致皮膚的屏障功能下降,進(jìn)而出現(xiàn)皮膚過(guò)敏等問(wèn)題。秋季還是大閘蟹等蟹類(lèi)美食上市的季節(jié),與此同時(shí),醫(yī)院皮膚科因進(jìn)食蝦蟹導(dǎo)致過(guò)敏而就診的病人也相應(yīng)增多,這主要跟病人自身的免疫力下降有很大關(guān)系。蝦蟹類(lèi)食物中的異種蛋白質(zhì)含量很高,性寒且?guī)穸?,屬?ldquo;發(fā)物”,皮膚病患者或過(guò)敏體質(zhì)的人不宜吃。
 
  建議大家在家庭藥箱中常備一些撲爾敏之類(lèi)的抗過(guò)敏藥物,一旦出現(xiàn)過(guò)敏情況,可先服用此類(lèi)藥物,然后立即前往醫(yī)院治療。
 
  、感染性腹瀉
 
  秋季導(dǎo)致感染性腹瀉的主因是病毒感染,最常見(jiàn)的是輪狀病毒感染,嬰幼兒多發(fā)。主要通過(guò)密切接觸傳播,也可通過(guò)被病毒污染的水、食物、玩具、衣物、用具等間接傳播。主要表現(xiàn)為腹瀉,每天可多達(dá)十幾次,大便如水樣或蛋花湯樣,無(wú)特殊腥臭味。
 
  預(yù)防的關(guān)鍵是注意孩子的飲食衛(wèi)生,防止病從口入;注意保暖,避免孩子腹部著涼;經(jīng)常對(duì)家中嬰幼兒的奶瓶、水杯等用品進(jìn)行煮沸消毒。凡6個(gè)月~3歲的寶寶,都可以在每年的7~9月份接種輪狀病毒疫苗進(jìn)行有效預(yù)防。
 
  、季節(jié)性抑郁癥
 
  秋季是季節(jié)性抑郁癥的高發(fā)期。隨著天氣日漸轉(zhuǎn)涼,部分人反而容易出現(xiàn)心情抑郁、四肢發(fā)麻、疲憊、失眠等不適癥狀。在秋季抑郁癥的誘因中,“陽(yáng)光不再充沛”是第一大因素。當(dāng)陽(yáng)光強(qiáng)度降低時(shí),由它控制的甲狀腺素、腎上腺素分泌減少,這會(huì)使人體細(xì)胞的興奮性降低,人的情緒就容易變得低沉,嚴(yán)重者即可導(dǎo)致抑郁癥。
 
  因此,適當(dāng)增加日照時(shí)間是快樂(lè)起來(lái)的第一要領(lǐng)。此外,好心情還要睡出來(lái)。睡前半小時(shí)注意避免腦力和體力勞動(dòng),聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),再適當(dāng)喝點(diǎn)牛奶、燕麥粥等都有助于睡眠。
 
  四、結(jié)膜炎
 
  空氣干燥的秋季是好發(fā)結(jié)膜炎的季節(jié)。結(jié)膜炎主要因病毒、細(xì)菌感染或過(guò)敏反應(yīng)引起,主要癥狀有眼紅、眼癢、眼瞼紅腫、眼部燒灼感、流淚或溢淚以及晨起時(shí)分泌物增多而難以睜眼等。結(jié)膜炎本身對(duì)視力的影響較小,但如果炎癥波及角膜或引發(fā)并發(fā)癥,則可導(dǎo)致視力損害,甚至失明。急性出血性結(jié)膜炎具有很強(qiáng)的傳染性,常可引起暴發(fā)性流行,因而預(yù)防工作不容忽視!
 
  在日常生活中,應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,避免隨意揉眼。校園、企業(yè)等集體單位提倡流水洗臉,毛巾、手帕等個(gè)人物品要與他人分開(kāi),并經(jīng)常清洗消毒。工作環(huán)境多風(fēng)、多塵煙等不良刺激者,應(yīng)改善環(huán)境或佩戴防護(hù)眼鏡。
 
  五、手足口病
 
  根據(jù)我國(guó)歷年疾病監(jiān)測(cè)情況,每逢秋季,手足口病的發(fā)病明顯增加,幼兒家長(zhǎng)尤其需要提高警惕。手足口病的患兒往往出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等癥狀,手掌心、腳掌心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹,口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍,疼痛明顯。幼小的患兒還可出現(xiàn)流口水、拒食、哭鬧等現(xiàn)象。如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)立即送診并對(duì)其接觸過(guò)的物品及時(shí)消毒。
 
  以上就是5大秋季病的預(yù)防策略,你都掌握了嗎?
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