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得了痤瘡,該如何正確潔面?

2017-12-21 來源:皮膚美容咨詢平臺  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青春痘的發(fā)生與皮脂有關(guān)。皮脂腺開口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂過多,加上毛囊受到外來的各種刺激和內(nèi)分泌激素的影響而出現(xiàn)角化,使皮脂積聚在毛囊內(nèi),便形成了一個個小面皰。

   痤瘡俗稱"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎癥,以皮膚散在性粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)及囊腫等損害,常伴皮脂溢出為特征。

  以下人群容易患上痤瘡。
 
  正值青春期發(fā)育的人;
 
  油性皮膚嚴(yán)重的人;
 
  喜吃甜食的人;
 
  經(jīng)常熬夜的人;
 
  長得瘦黑且男性化的人;
 
  因為工作性質(zhì)和環(huán)境條件而經(jīng)常與油接觸的人。
 
  青春痘的發(fā)生與皮脂有關(guān)。皮脂腺開口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂過多,加上毛囊受到外來的各種刺激和內(nèi)分泌激素的影響而出現(xiàn)角化,使皮脂積聚在毛囊內(nèi),便形成了一個個小面皰。這個過程通常需要三個月左右。如果細(xì)菌在面皰中生長和繁殖,則會引起感染、化濃而形成大面皰,嚴(yán)重時還會使臉部留下疤痕。
 
  臉上此起彼伏地長痘,對于愛美的你來講真是件煩心事??粗y看,平時清潔起來也麻煩,不得不精選各種洗面奶、護(hù)膚品,還不敢用力洗,不敢洗得太勤,生怕一個不小心弄破了它們更加難辦。不過,發(fā)痘痘時洗臉,也用不著那么小心翼翼,只要注意好關(guān)鍵的幾點(diǎn)就沒有問題。
 
  要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過盛造成的,所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的,也可以用潔面香皂。
 
  在水溫控制上,通常使用與體溫差不多的溫水就可以了,但注意一定不能用熱水,因為熱本身就是一種刺激,會使皮脂腺分泌得更快。
 
  在洗臉的時候,最好使用流動的水,而且一定要清潔徹底。一旦臉上遺留下些清潔品的殘渣,其中所含的堿性物質(zhì)就會刺激脆弱的臉部皮膚,可能導(dǎo)致痘痘更嚴(yán)重。
 
  洗完臉,可以用涼水輕輕拍一拍,這樣有利于收縮毛孔,令皮膚更細(xì)致。洗臉的最后一步,就是選擇清爽型的化妝水,為皮膚調(diào)整PH值,然后涂上護(hù)膚霜。
 
  另外,長痘痘的人,洗臉不能太勤,早晚各1次就可以了,只有太臟或出汗多了的時候才再洗。因為,每次洗完臉后涂上的護(hù)膚霜或多或少都會含有一些油性成分,如果涂得次數(shù)過多,有可能堵塞毛孔,造成發(fā)痘的誘因。

  痤瘡患者正確洗臉方法

 ?。?/strong>先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂;
 
  把香皂在溫水(22-23℃)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉,洗1分鐘。不要太用力,如果覺得疼痛就停止。

 ?。?/strong>接著用(38-40℃)水清洗20秒鐘,再換(22-23℃)溫水淋洗20秒,如此反復(fù)三遍。若用淋浴器更好,臉距噴頭約一拳遠(yuǎn),一邊噴淋面部(溫水),一邊用指肚輕輕敲打面部。再把水調(diào)溫噴淋20秒。
 
  用干毛巾先把臉上的水擦凈,再輕輕地壓臉吸水。

  5最后涂上具有收斂作用的保濕水,涂后覺得有繃緊感,則可多涂幾次。
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