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冬季如何預(yù)防皮膚瘙癢?

2017-12-16 來源:遵醫(yī)皮膚科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬季寒冷、干燥的天氣,使“喜冷”的病菌一天天“活躍”起來,皮膚也因此遭了不少罪,尤其是一些干性皮膚的人。有關(guān)專家指出,防治冬季皮膚病要從“吃、穿、用”多方面注意細節(jié)。

  冬季很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢,癢起來讓人忍不住想抓。對于皮膚瘙癢,不要出現(xiàn)瘙癢就想抓撓,平時要接觸水或清潔劑時,戴上手套,不用熱水燙洗,洗澡時水溫不超過32攝氏度,使屋內(nèi)空氣盡量濕潤。沐浴時不宜用肥皂等脫脂作用強烈的洗滌劑,避免搓擦

  同時,要避食辛辣刺激性食物,必要時可用藥物止癢,生活中盡量減少情緒激動。入冬后,氣溫和濕度下降,還有些人四肢、軀干皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、脫屑。老年人皮脂腺功能減退,皮膚更新功能下降,更易患這些病,并較為嚴重。

  除老人外,幼兒的皮脂腺分泌功能尚未健全,也是冬季皮炎的主要受害者。對于皮炎,應(yīng)使用加濕器、養(yǎng)植花草植物調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境濕度,緩解皮膚缺水狀況。

  手足皸裂也是一種冬季常見皮膚病,對于手足皸裂,應(yīng)注意防寒保暖,保護手部、足部,衣服鞋襪要寬松干燥。如果出現(xiàn)皸裂,可涂抹皮膚防裂劑或防裂膏,過敏性體質(zhì)的人還要補充維生素,減少酸堿化學(xué)產(chǎn)品對皮膚的接觸。此病病程較長,冬季要多吃滋補氣血的食物。

  科學(xué)防治秋冬季皮膚病日常生活須注意

  瘙癢是皮膚病最常見的臨床癥狀,但是過度搔抓可導(dǎo)致許多皮膚病加重,所以,皮膚病患者在治療的同時,要盡可能避免搔抓。此外,個別患者為圖一時之快用熱水燙洗皮疹,雖然這樣能解一時之癢,但過后會加劇瘙癢,尤其是急性濕疹等皮炎,熱水燙洗能使毛細血管通透性增加,促進過敏物質(zhì)大量釋放,導(dǎo)致滲出和糜爛加重,使病情惡化。

  因此,患者在日常生活中,應(yīng)從細節(jié)入手,防治皮膚?。?/strong>

  1、盡可能地了解皮炎、濕疹及牛皮癬發(fā)生、發(fā)展的基本規(guī)律,配合醫(yī)生的治療;

  2、避免食用一些刺激性食物,如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物,如魚、蝦等海鮮;

  3、秋冬季室內(nèi)采暖時,室溫不要過高,可運用加濕器或種植花草等,保持室內(nèi)適宜的濕度,以減少皮膚水分的蒸發(fā),此外,還應(yīng)該養(yǎng)成定時定量喝水的習(xí)慣.;

  4、若局部奇癢,可用百部皮膚舒搽涂或洗,效果顯著。

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